爱华网断奶对宝宝来说一个重要的时期，妈妈们需要掌握正确的方法。那么妈妈断奶方法有哪些呢?下面是小编整理的妈妈断奶方法，欢迎阅读。
妈妈断奶方法
1、做好断奶前的准备工作
做好宝贝的辅食添加工作是断奶必要的前提条件。对于宝贝来说,可以从6个月左右时,适当添加离乳食品,让宝贝们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝贝到了10～12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
2、有意转移宝贝的注意力
断奶期,家里的其它成员可以尝试宝贝的转移宝贝的注意力,让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。可以多带宝贝去公园,接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。
3、减少对妈妈的依赖
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。
4、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
5、少吃母乳,多吃牛奶
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
6、循序渐进的科学方法
如果一岁以后妈妈根据自己的情况选择断奶就会非常容易,因为那个时候乳汁分泌量本身已经没有之前那么多了。而且宝宝依靠母乳来解决他的饭的问题已经不是主要的来源,至少有一小半来自于母乳,那个时候只要适当一个月之内减少母乳喂养次数,一天三次,变成一天两次,慢慢变成一天一次,你就会发现一个月一个样,经过两三个月自然而然断掉了,这是我特别想推荐给各位妈妈的,如果保证喂养时间,断奶是非常简单健康快乐的过程。
宝宝断奶最佳时间
宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。
虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。
断奶需要多长时间
1、从宝宝方面来说,断奶一般来说一周的时间就基本上可以了,这个时候宝宝就会渐渐减少吃母乳的欲望,到了两周的时间宝宝就会彻底失去对母乳的兴趣了。在断奶的时候注意增加辅食,多吃一些营养的流食。
2、从妈妈方面看,断奶也是妈妈回奶的时候,一般来说妈妈在给宝宝实施断奶以后,自身也会渐渐的回奶,宝宝断奶以后,一般情况是7天左右就不会有奶涨的问题,半个月的时候一般就不会有乳汁分泌了。
妈妈断奶的注意事项
妈妈在给宝宝断奶时,也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是:
1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则,一般不需要服用回奶药。
2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外,不要让宝宝触摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。
3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入量。
4、感到奶胀时,可挤出少量乳汁,不要过度挤奶,以免刺激乳汁分泌过多,还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
