街舞教学分解动作 男生街舞动作分解

街舞的基本动作分解有哪些?该如何做?下面小编来告诉你吧。

男生街舞动作分解一:托马斯

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地。左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。

街舞教学分解动作 男生街舞动作分解

练托马斯的重点:

1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大

2.脚也要有画圆的感觉

3.要抓住换手的时间

男生街舞动作分解二:1990双手转

1.为了回转身体,在准备时就转动身体

2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上

3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动

男生街舞动作分解三:无限头转

1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心

2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起来,把力用在您的脖子上,试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

男生街舞动作分解四:太空漫步

part one

1、双脚外八水平站立,略比肩宽。

2、滑出第一步,左脚侧滑出,脚尖踮起。

3、身体跟随侧滑脚步移动。

part two

1、右脚向左脚同一方向推,停一两秒。

2、右脚滑出左脚前面。

part three

1、右脚立即从前往右滑与左脚平行。

2、左脚屈膝,身体向右移动。

part four

1、左脚向下踩助力,伸直。

2、右脚踮起脚,脚尖用力。

part five

同上,左脚屈膝踮起,脚尖用力。

part six

右脚迅速收回,左脚踮起脚尖。

part seven

左脚踮起,脚尖用力,右脚挨地滑出,全部重心移到右脚。

part eight

右脚踮起向下踩,左脚收回,脚掌着地。

  

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