排毒茶一般都具有宁心安神,清心除烦、补充益气等功效。下面小编给大家介绍清热排毒的茶,希望对你有用!
清热排毒茶1、金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族
清热排毒茶2、苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。
清热排毒茶3、牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。
清热排毒茶4、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
清热排毒茶5、菊花茶:清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
清热排毒茶6、玫瑰花茶:
能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。
清热排毒茶7、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
清热排毒茶8、腊梅花茶:清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
清热排毒茶9、荸荠茅根茶:具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。)
清热排毒茶10、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
清热排毒茶11、陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。)
清热排毒茶12、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。清肝火,祛风湿,益肾明目。
清热排毒茶13、决明子茶:祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。(明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。)
清热排毒茶14、蒲公英茶:具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。
清热排毒茶15、枸杞茶:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。