紫菜腐竹汤的做法 合掌瓜腐竹汤的做法

主料:佛手瓜640克,腐竹120克

  调料:姜3克,盐3克

  合掌瓜腐竹汤的做法:

  1. 腐竹浸软透后取起,撕成小块并滴干水。

  2. 合掌瓜去皮洗净并切件。

  3. 水煲开,将所有合掌瓜(佛手瓜)腐竹、姜放煲内煲开。

  4. 再用慢火煲90分钟,以盐调味即成。

  健康提示此汤具有利肠通便、驱暑健胃、祛积减肥、健脾清肠的作用。
 

紫菜腐竹汤的做法 合掌瓜腐竹汤的做法
  

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