保养皮肤的方法 秋天皮肤保养方法

秋季天气干燥,皮肤容易出现脱皮、干燥等情况,那么要如何保养皮肤呢?接下来,小编就和大家分享秋天皮肤保养方法,希望对大家有帮助!

秋天皮肤保养方法一:

补充体内水分

饮用足够的水,饮水量为每日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。

注意饮食调养

多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。

选择合适的护肤品

选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进血液循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。

皮肤护理分白天和晚上

保养皮肤的方法 秋天皮肤保养方法

白天的护理,坚持每天做两次面部清洁,让皮肤洁净、滋润,外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去。

秋天皮肤保养方法二:

干性肌肤

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。因此防干措施是势在必行。

皮肤龟裂脱皮

空气湿度低,皮肤更显得干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒,皮肤弹性减少而且变得暗哑。

保湿救急法

先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令干燥皮肤迅速补充水分。当然,干性肌肤的保养妙丹到也可帮你解燃眉之急!

敏感性肌肤

当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。若吃海鲜如虾、蟹时,会引起肌肤过敏反应。皮肤肤质较薄,甚至可透现微丝血管。

秋天皮肤保养方法三:

保养品换季:秋冬皮肤的油脂分泌较少,更需要呵护,夏天使用清爽型保养品,到了秋冬可能就要改用滋润型保养品。

修复与保湿:萧瑟的秋季,日夜温差变化很大,皮肤的代谢、皮脂分泌都需要一段调整期,这时的皮肤状况很不稳定,加强皮肤的保湿修复,才能为即将到来的严冬预做准备。

防晒与美白:秋季保养需要加强美白,迅速将夏季所累积的黑色素给排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白赋活的保养,可以改善肤色黯沈不均的现象。 秋冬皮肤保养首重保湿,水分留住了,才能拥有水水嫩嫩的肌肤。

温和洗净 :秋天肌肤干燥、脆弱敏感的时节,要减少洗脸的次数。避免使用洗净力过强的用品或使用含有颗粒、去角质等剥除剂,以免让皮肤状况恶化。适度按摩虽然有助於肌肤新陈代谢,但是按摩力道一定要控制好,不过於用力,时间也不宜过久,以免破坏肌肤的天然皮脂膜,使肌肤丧失自我防御能力。

加强保湿 :进入秋冬,环境的温度、湿度普遍降低,会导致肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,必须努力补充水分,才足够应付外在的环境变化。当水份不足的时候,肌肤的问题就会一一浮现,像是干燥、敏感、粗糙、脱皮等现象就通通出笼。洗脸和洗澡过後,最好尽快涂上具保湿功效的护肤品,以保持皮肤滋润。

  

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