自然青乌发液有效果吗 如何养出一头乌发

  如何养出一头乌发

  想要拥有一头乌黑光泽的秀发?试试下面几招。

  1.多吃黑色食物。海带、紫菜等海藻类,含碘丰富,可使头发有光泽。

  2.睡眠充足,11点以前就寝。

  3.规律运动,放松身心。

  4.用梳子或手指由前往后梳头。建议选择天然木头或牛角材质的梳子,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝

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