黑眼圈很重怎么办 慢性黑眼圈怎么办

  去黑眼圈不能盲目,要分清到底是急性还是慢性的,不然只能事倍功半。现在就来告诉大家关于急性和慢性黑眼圈去除的小窍门。

  急性黑眼圈怎么办

  1.养成午休习惯:大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈,所以休息好事首要的。研究发现,睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟,午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短,同样会影响到你的休息。

  2.注意保护眼睛:不要用力揉搓眼睛部位,学会正确的眼保健操的方法。

  3.睡前必须卸眼妆,如果卸不干净可能造成色素的沉着,其实最健康的办法就是不要化眼妆。

  4.用天然蜂蜜:涂抹于脸部,待蜂蜜晾干以后,洗净,对于急性黑眼圈比较有效。

  5.用纱布蘸酸奶:涂抹于眼部,效果类似于蜂蜜,每十分钟涂一次。

  6.煮熟的鸡蛋去皮:用湿布裹起来,敷在脸上,眼睛上,不要用力挤压,待鸡蛋凉前停止。

  7.富含维c的水果切片:贴在脸上,约半小时即可,维c可以去除沉降的色素。

  慢性黑眼圈怎么办

  禁止吸烟:长期抽烟饮酒造成的黑眼圈去除办法很简单——那就是不要抽烟,坚持几个月就会改善脸色和黑眼圈。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  治疗你的肝病:肝病问题造成的黑眼圈一定是以治疗肝病为重点,另外肝病特别要注意睡眠的质量和时间,乙肝携带者如果过度劳累肝病毒就会死灰复燃,造成肝功能不正常。目前治疗肝病还是中药比较有效,西药适合急性肝病。

  补充足够营养:营养不良造成的黑眼圈就要补充营养,尤其是蛋白质的摄入要丰富,牛奶、鸡蛋每天都要摄入。另外坚持每天多喝水,排除体内多余毒素。

黑眼圈很重怎么办 慢性黑眼圈怎么办

  热敷小腹:例假不规律造成黑眼圈是体弱女性比较常见的。目前也没有特别有效的例假失调治疗药物,医生的建议是小腹部位要用热水袋捂热,使小腹部位的血液循化加快,每天三十分钟的治疗就会慢慢改善症状。另外一些补血食物建议多吃,比如大枣。爱华阅读

  

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