备孕期间吃什么促排卵 备孕期间可以吃阿胶吗

   备孕期间可以吃阿胶吗?

阿胶

  现代研究证明能够增强人体的免疫力,预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶,还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。

  阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。

  滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

  因此,在备孕期间阿胶是可以吃的,既能调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能补充气血何乐而不为。

  阿胶的食用方法

  1、阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;

  2、泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;

  3、每隔几分钟用筷子搅拌一次;

  4、煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;

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  5、食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。

  结语:通过文章的介绍,我们知道在备孕期间阿胶是可以吃的。它能够有效的治疗一些疾病,还能提高自己的抵抗力,让自己更加的健康。

阿胶的功效与作用及食用方法东阿阿胶的保存方法及保质期什么人不适合吃阿胶  

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