你是否在感冒的时候感到口干舌燥?是因为鼻子不通气,用嘴呼吸时口腔水分蒸发太快?还是身体对抗病毒消耗体内水分?感冒口干舌燥是什么原因?下面就由小编告诉大家感冒口干舌燥的原因吧!
感冒口干舌燥是什么原因从西医的角度来看,原因有一下几点:(所谓“感冒”,暂时理解为急性上呼吸道感染)
A)关于失水
1、丢失过多:
(1)显性失水:在儿童,上呼吸道感染常常会合并消化道症状,可能出现呕吐、腹泻,其中就包括大量水分丢失。在成人,合并消化道症状机会较少。
(2)不显性失水:a)伴有发热时:包括发热时血管扩张导致皮肤水分散失增加、发热时呼吸增快导致呼吸道水分丢失、退热后大汗等;b)伴有鼻塞时:张口呼吸,呼吸道丢失水分增加;c)急性上呼吸道感染时,口咽部炎性充血,血管扩张,导致局部水分丧失多,可自觉口干舌燥、咽喉像火烧一样;d)新陈代谢加快:发热、疾病状态,机体新陈代谢加快,其中包括水的代谢紊乱,可能出现失水;
2、摄入不足:
上呼吸道感染时胃口差,茶饭不思,从饮食中摄入水分减少。在儿童,上呼吸道感染出现咽痛,常常拒绝吃饭、拒绝喝水,摄入水分明显不足。
B)关于口渴
并不是所有的失水就意味着会出现口渴。
1、失水分为等渗性脱水、高渗性脱水和低渗性脱水。(简单、科普的来说,就是我们的体液含有一定盐分,也就是一定的渗透压,如果盐分丢失多于水分丢失,那么机体盐分少了,体液渗透压低了,就是低渗性脱水。等渗性脱水、高渗性脱水情况类似。)其中高渗性脱水会出现烦渴的症状(这也就是为什么吃了过咸的食物会口渴,需要喝大量的水)。而汗液是低渗的,也就是水多于盐,那么发热后大汗,机体剩下的体液就是高渗的,也就是盐多于水,这时候就会出现口干舌燥。
2、人体存在口渴中枢。无论是上述哪一种脱水,当到达非常严重的状态时,都会发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,可出现烦渴,多饮。
C)服用某些药物可能会出现口干舌燥的副作用。
感冒口干舌燥吃什么好?1、柚子茶。
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用,且柚子饱满多汁,酸甜适口,可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮(黄色部分)及柚子肉,加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶,可以清热止咳,润肺化痰。
2、蜂蜜水。
用60摄氏度以下的温凉水泡蜂蜜才不会把蜂蜜中脆弱的营养破坏,蜂蜜水有着非常好的滋润功效,可以润肺润嗓,缓解燥热之气,在晚上喝最好,其吸收的效果也最佳。晚上喝杯蜂蜜水还可促进睡眠。需要注意的是,蜂蜜中的糖分较高,糖尿病的患者不宜服用;临睡前喝完蜂蜜水后,应及时刷牙或漱口,以免对牙齿造成损坏。
3、梨汤。
梨能够明显改善上呼吸道患者所出现的咽喉干、痒、痛以及声音嘶哑等症状。用梨熬水,加入适量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨汤,具有很好的滋阴润肺,养胃生津作用,还能够止咳泻火。
4、菊花茶。
菊花性微寒,具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用,对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同,菊花茶既解口渴也能解决体渴。而其中,黄色的菊花味道稍苦,清热能力最强,如果上火、口腔溃疡,用它泡水能败火。