少林连环拳套路演练 少林连环拳套路招式名称

少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是小编为专门您整理好的:少林连环拳套路招式名称。

少林连环拳套路招式名称少林連環拳第1小段(8動)

1. 併步穿掌(右手前齊眉尖,左手後稍高)

2. 馬步砸拳(左跨一步,右拳砸在左掌心)

3. 馬步雙衝拳(帶過腰間轉左)

4. 左弓步架打(左手上架,右衝拳)

5. 左弓步踢打轉馬步平衝拳

6. 右弓步衝拳

7. 右弓步踢打轉馬步平衝拳

8. 左弓步衝拳(右左2拳)→仆步掄拍掌(烏龍盤打)

少林連環拳第2小段(4動)

1. 連續上步穿掌→二起腳

2. 獨立前劈掌(左腳腳尖下壓,右手上架,左手平架)

3. 內擺腿馬步右頂肘(記得先收右手落左腳再做)

4. 弓步右翻掌→獨立後勾手(左腳腳尖下壓,右手後勾,左手上架)

少林連環拳第3小段(7動)

1. 旋風腿→右弓步衝拳(右左2拳))

2. 右弓步踢打

3. 獨立前穿掌(左手下壓,右手上穿)

4. 上步掄臂二起腳→獨立前劈掌(左腳腳尖下壓,右手上架,左手平架)

5. 雙風貫耳→馬步雙頂肘(看左邊)

6. 蓋步雙砸拳4

7. 仆步掄拍掌(烏龍盤打)1(熱血男兒漢)

少林連環拳第4小段(7動)

1. 起身刮面腳

2. 挑掌平衡(燕式平衡)

3. 馬步頂肘架掌(右頂肘,左上架掌)

4. 左弓步衝拳

5. 併步右劈拳

6. 舞花拍腳(仆腿-要蹲下去,右手抱拳,左手以掌護胸前)

7. 左弓步摟膝推掌(右推掌)

少林連環拳第5小段(5動)

1. 蓋步雙砸拳(右後轉身,由上往下砸)

2. 左架右按掌(轉身四六步)

3. 左踹踢(兩手拉置左側)

4. 右側踢(雙手外張)

少林连环拳套路演练 少林连环拳套路招式名称

5. 右弓步翻砸拳(左下按,右上砸)

少林連環拳第6小段(4動)

1. 轉身摟推掌(左摟右推掌)

2. 左舞花→右舞花→左虛步右手上架左手後勾

3. 抱拳並步→左弓步雙穿掌

4. 收式→停

  

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