爱华网冬天宝宝吃什么好呢?在冬季，宝宝的胃如果受到冷空气的刺激，可能发生痉挛性收缩，减弱脾胃功能。下面，小编为大家介绍一下冬季宝宝暖胃食谱，欢迎大家阅读。
冬季宝宝暖胃食谱1：芒果椰汁黑糯米这道甜品尤其暖胃，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香，与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。
材料：
黑糯米、芒果核、芒果肉、椰汁
做法：
1、由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起核后再加入黑糯米。
2、待米煮烂后，放芒果肉。
3、最后加上椰汁，这样就更健康有益。
冬季宝宝暖胃食2：谱姜香米饭治疗宝宝胃寒最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，轻轻松松让宝宝吃得胃暖身也暖。
材料：
米、生姜
做法：
1、先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面。
2、按一般煮饭方式煮即可。
冬季宝宝暖胃食3：红枣干姜饼
红枣干姜饼，美味营养，适合孩子冬天食用。
材料：
红枣500克、干姜粉60克
做法：
1、将红枣煮熟去皮核，取枣肉250克。
2、将红枣与干姜粉一起捣碎成泥，制成小饼。
3、将小饼放入烤箱内烘干即可食用。
冬季宝宝暖胃食4：甜香烧红薯红薯是非常好的暖胃食物，加上调料之后更加甜香可口，适合孩子冬天食用。
材料：
红薯、葱花、酱油、盐、鸡精、淀粉
做法：
1、将红薯洗净，去皮，切块。
2、锅置火上，下花生油烧热，将红薯放入油中炸至金黄色，关火捞出，锅内留少许油。
3、开火，再将红薯倒进锅内，注入少量清水，调入酱油，盐，鸡精，用中火慢焖入味，出锅前用水淀粉勾芡，撒上葱花即可。
