爱华网世界上最长寿的人
长寿是人们一直都很关注的问题，毕竟谁都想“问天再借五百年”，在这世间体验更多的事情，虽说再活五百年是不太可能的啦，但是如果有能让我们稍微长寿一点的方法，岂不妙哉?那么世界上到现在活得最长的人是谁，以及他是如何能够保持健康长寿的呢?下面就和小编一起看看吧!
世界上最长寿的人：人物简介
李清云(1677年-1933年)，原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯木渎，有说是昆山附近的人，又有说是友联附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的，当时经营一家面馆，在当地小有名气。传说他在世活了256岁，是清末民初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。
世界上最长寿的人：人物生平
李清云约在清嘉庆二十五年(1820)前单身一人来到开县陈家场上。李身材魁伟，体态 肥胖，秃头无发，皮肤光滑无皱纹，肌肉结实，来时看上去约摸五十有余岁年纪。但自称已一百五十多岁(一说九十多岁到开县定居)，在一百年前来过开县，能讲出陈家场附近百年前的人名和情况。李会武功，以卖草药为生，先借住于陈家乡 石龙村(现龙凤村)，后移往开县(现兼善乡 平和村)，并娶妻向氏，定居于此。李生活习惯异于常人，不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起;闲时闭目静坐，两手置于膝上， 昂首挺胸，几个小时一动也不动;左手蓄长指甲，常用小竹管套在手指上保护指甲，长至六寸左右即剪下置于木匣内保存，李死时有指甲壳一小匣;平时寡言少语，从不谈及无关的话。别人问及年龄，仅答两百多岁。究竟生于何朝、何年、何地?均无人知晓。他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。李擅长眼科和 骨伤科，1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担，常年游乡治病，对富有人家收取高额药费供养全家生活。李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌，他每次都输一百二十文左右，让牌友赢够当天饭食钱。李对人厚道，从不发怒，故邻人多愿与之相处，均尊称他为 李二老师(因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他)。
民国十六年(1927)，李清云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返家。民国二十年(1931)《万州日报》九月十五日又载：“开县二百七十三岁老人李青云，已于前晚由陈家场到万县，住李家花园。老人系应王师长之邀到万县的，在万县期间，老人谈了长生之道只一静字。李于此次去万县返家后二年(1933年，癸酉)病逝，葬于开县长沙镇义学村李家湾。
几乎没有人知道李清云早年的身事。截至2014年的资料只知道他出生于四川，最后也终老在了那里。他10岁的时候出外前往甘肃，陕西，西藏，安南，暹罗和满洲采集草药。随后他的事情就基本上没有任何记载可循。再随后的日子里，他就依靠为人看病出售中草药为生，并在其左手留有长达6英寸的指甲。
他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁。但在1930年时 成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。
世界上最长寿的人：长寿秘诀
李清云认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食;二是内心保持 平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。“保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引(注：茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》;《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效)。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
看完这些内容，是不是觉得很传奇呢?其实虽然李清云的年龄有存在一点争议，但是其所说的长寿秘诀却是很有道理的，日常养生的膳食、适量的运动和好的心态都能帮助我们保持健康。以上是小编为您带来的内容，希望对您有帮助哦!
