秋季护肤小常识 秋季健康护肤常识

秋季来临,爱美的姑娘们可要好好研究一下秋季健康护肤常识了。下面小编为你准备了秋季健康护肤常识,希望对你有帮助!

秋季健康护肤常识

去死皮

毛孔疏通是护肤的基础,夏季皮肤油脂分泌旺盛,秋天来气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的角质层,因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣,把养分隔离在外边,这样的话再多的养分也无法吸收。因此,秋天的时候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,这样的话才能保证养分进入肌肤。

补充体内水分

秋天是皮肤容易出现问题的季节,秋天的时候,不要让自己缺水。多饮水、饮凉水, 如果说林青霞养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时,才想到饮水。因为秋天是干燥的季节,喝水是白水,饮料可不能算喏。当然,可以适当补充一些茶,之类的,也是可取的。不仅如此,秋天干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上市场喷点水,总之,要做个水美人。

除掉喝水,另外的补水当然是护肤品的使用让皮肤“喝”足水啊,这样它才能细致、柔滑、通透而富有弹性。当然针对不同的皮肤也有不同的补水方法哦

敏感皮肤:

由于白天外在环境的影响较大,敏感皮肤可以选择侧重晚间保养,使用适合敏感皮肤用的护肤品,如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。洗脸时不可太用劲擦拭,建议用含芦荟的保湿洁面品,以便及时补水。清洁要点:要注意洗面奶的使用次数不要太频繁,但应定期去角质及深层清洁,并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。

别以为泛着油光的肌肤秋季就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品

混合性皮肤:

清洁以T字区为主,补水滋润以两颊为主。晚上用洁面乳清洁皮肤,则着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。再者针对不同肤质部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。面膜对皮肤的好处很好,比如滋润肌肤,清除皮肤的污垢,促进血液循环,混合性皮肤要重视面膜。

干性皮肤:

每次洁面后要记得使用补水功能强大的化妆水哦,化妆水可以立刻补充肌肤水分,令肌肤水水润润。但最好不要选择含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。拍完水后一定要记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住,使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

油性皮肤

保湿爽肤水代替收缩水,收缩水可以抑制油脂的分泌,同时起到收缩毛孔的作用,油性皮肤为了收缩毛孔使用收缩水的MM们,可以尝试在这干燥的秋季换成保湿爽肤水了,因为收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥,让肌肤受到伤害,特别是在这干燥的秋季,更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

补充养分

肌肤要健康,就要身体也要补充足够多的养分,夏天的时候,因为天气炎热,很多人食欲不振,是减肥的好时机,很多人夏季会消瘦不少。但是,秋天来临,很多人都知道要“贴秋膘”,因此,秋天的时候,要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、柠檬,还有一些豆浆之类的,另外,蛋白质也要适量补充,偶尔还要吃一点肘子,肉皮之类的,补充肌肤所需胶原蛋白!

秋季护肤小常识 秋季健康护肤常识
  

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