爱华网萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外，还适合切成丝凉拌吃。你了解鲫鱼汤要怎么做才好吃吗?现在，小编来告诉你萝卜丝鲫鱼汤的图解做法。
萝卜丝鲫鱼汤的食材准备主料
鱼
2条
萝卜
1个
辅料
干辣椒
适量
姜
1块
白胡椒
适量
盐
适量
小葱
适量
萝卜丝鲫鱼汤的具体做法步骤1.鱼去鳞，内脏，洗好～(老公钓的鱼比较小我选了两条)
2.备料～
3.姜我切成了沫，也可以切片～
4.萝卜切丝
5.锅中放油，小火将鱼两边煎成微黄
6.辣椒，姜沫倒入
7.热水倒入，大火烧开
8.撇去浮沫，小火炖至汤奶白，大概半个小时
9.萝卜丝倒入，加入盐，胡椒粉，大火炖10分钟即可～
萝卜的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
1、萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效。
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