爱华网胸部的大小跟基因关系不大，反而跟生活环境和饮食习惯息息相关。那么，在日常生活中要如何丰胸呢?接下来，小编就和大家分享日常生活中最简单的丰胸方法，希望对各位有帮助!
日常生活中最简单的丰胸方法一
一：深呼吸丰胸
我们每天都在做的呼吸，呼吸很简单，如果把呼吸和丰胸联系起来，那么丰胸也可以变得很容易。人在呼吸时，一呼一吸地做来回换气的运动，其实无形之间也在带动胸部做运动。特别是在深呼吸的时候，运动效果更加明显。
二：梳子丰胸
说到梳子可以丰胸，相信很多女性朋友一开始不会相信，但是如果告诉你梳子丰胸的原理和用梳子梳头对头部的保养原理是一样的，通过用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促进乳房血液循环运行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的功效。
三：大笑丰胸
笑是很简单，如果把笑和丰胸联系一起，丰胸也会变得很简单。人在笑特别是大笑的时候，胸腔和乳房随着抖动运动，其实已经潜移默化地在帮助乳房做丰胸运动了。而且时常微笑愉悦，可是人心情舒畅，不管是消化还是内分泌都会十分畅通健康，对乳房对整个身体都是非常有利的。
日常生活中最简单的丰胸方法二
精油丰胸
按摩使用丰胸精油--德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。
丰胸原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了!
丰胸效果占比：较高。
性价比：性价比高，投资在300-400元左右。
有没有副作用：可能发生过敏。
会不会发生反弹：否。
适用人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好。
建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。
操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人勿试。
激素丰胸
口服避孕药-妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险
丰胸原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果。
丰胸效果占比：长期服用有效
性价比：低
有没有副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。
会不会反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。
适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女。
建议组合方法：不建议服用
操作简易程度：长期服用
保健产品丰胸
天然葛根粉、葛根片、青木瓜。
丰胸原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。
丰胸效果占比：高，80%。
性价比：高，投资400-500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。
有没有副作用：无。
会不会反弹：无。
适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。
建议组合方法：运动、食补、精油按摩!
操作简易程度：简单。
运动丰胸
游泳，俯卧撑，仰卧起坐。
丰胸效果：可以改善胸部线条，坚实胸部肌肉，提升乳房弹力。
丰胸效果占比：高。
性价比：高，零投入!
有没有副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。
会不会发生反弹：否
适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻!
建议组合方法：食补。
操作简易程度：简单易用。
