有关断奶的时间一直有不同的说法:
我国的专家建议从10个月开始可以断奶;
美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到一岁,直到母子双方都感到可以断奶的时候;
世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子)。
同许多育儿问题一样,书上说的理论不一致,专家的建议不一致,周围人的看法和期望也不一致。所以,妈妈要学会自己判断,根据自己和宝宝的实际情况作出决定。选择断奶的最佳时机,应该对妈妈宝宝乃至全家最合适才好。如果宝宝吃母乳不影响辅食添加,妈妈的乳汁充足,自己也愿意喂宝宝,母乳持续喂到两岁也没有问题。
一般来讲,全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了,这时的宝宝营养、健康状况良好,能吃多种固体食物,每天喝一定量的牛奶,而且对母乳的需求和依赖已经不大,对母乳以外的食品到是挺有兴趣。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况,工作生活也都逐步恢复了原样,母乳分泌得越来越少,所以这时断母乳,既不早,也不晚。