4、蒸笼烧热水，将鱼盘插进，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上辣椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜就可。
功效：此菜光泽明净细嫩，并且营养充实，能促进哺乳妈妈乳腺通畅，促使乳汁调节。
五、小米南瓜羹
原料：小米200g，南瓜150g。
做法：
1、取豆浆机量杯三分之一的小米洗净备用。
2、南瓜洗净去皮去籽备用，切成小丁备用。
3、枸杞子洗净备用。
4.将所有备好的食材倒入豆浆机中，置标准水位，制作即可。
功效：小米南瓜羹养养胃，金黄的色彩，香甜顺滑的口味，很诱人滴。小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助消化之功效。
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亲戚昨天给我们送来一只已经收拾干净的生鸡,听他说是被家犬咬死的,狗没有吃过,只是把两只鸡的脖子咬断,他马上就给鸡放血掏内脏并用开水褪毛了,他自己留了一只给我家送了一只,妈妈把鸡做了一下，可问题是这样的鸡能吃吗？？我查了一下资料
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发了芽的土豆能吃吗?――简介土豆又名马铃薯，它富含维生素、淀粉、蛋白质、脂肪，是一种有益于健康的粮食和蔬菜。土豆因存放的时间过长，多数表面会长出绿芽来，那么发了芽的土豆能不能吃呢？吃了对身体有哪些影响？发了芽的土豆能吃吗?――
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