胃病病人食谱 胃病病人一周食谱表_胃病病人食疗法

胃病,是许多与胃相关疾病的统称。胃病是一种常见病,但不注意的话也会演变为癌症,胃病主要是通过饮食来调理,小编精心准备了胃病病人一周食谱,希望对你有所帮助。

胃病病人一周食谱

【星期一】

早餐:低脂牛奶、含麦麸面包、番茄、鸡蛋。

午餐:米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。

晚餐:麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼。

【星期二】

胃病病人食谱 胃病病人一周食谱表_胃病病人食疗法

早餐:新鲜柑橘汁、麦麸面包、鸡蛋。

午餐:馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。

晚餐:将发泡好的大豆蒸米饭,萝卜、丝瓜、葫芦色拉。

【星期三】

早餐:酸奶、麦麸面包、鸡蛋。

午餐:用泡好的黑豆蒸米饭,大蒜或大葱制成蒜泥,凉拌熟瘦肉,外加新鲜番茄。 晚餐:馒头、胡萝卜、龙眼蒸排骨。

【星期四】

早餐:山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。

午餐:米饭、香菇炖鸡。

晚餐:馒头、青菜、鸡汁芦笋汤。

【星期五】

早餐:猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。

午餐:馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜。

晚餐:略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁

【星期六】

早餐:新鲜刺梨汁或沙棘汁饮料、面包、鸡蛋。

午餐:紫菜烧鱼、米饭、蒸红薯。红薯在众多的抗病植物中排列在前。

晚餐:银耳莲子冰糖羹、西式凉拌菜花。

【星期日】

早餐:玉米粥、清水煮花生、鸡蛋。

午餐:新鲜野菜水饺。

晚餐:薏苡仁莲子粥、杂粮馒头、蒜香茄子。

除此之外,每天应保证饮一杯绿茶,绿茶能有效地阻断致癌物N-亚硝酸基化合物的合成。

肠胃病一周食谱

胃病是消化系统出了问题,所以要少食多餐。一天4—5餐,7点早餐,9点加亚麻水或黄豆浆。12点吃午餐,15点加水果汁,18点吃晚餐。

星期日早餐:南瓜粥70克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香瓜一个午餐:红豆糙米饭75克、生菜2种:①、绿皮三丝 ②、酸菜心,熟菜2种:①、豆皮炒西芹 ②、奶汁白菜、桂圆汤一碗。

星期一早餐:小麦粥70克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、苹果一个午餐:菠萝饭150毫升、八宝汤一碗

星期二早餐:红薯粥70克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、香蕉一根午餐:蚕豆红米饭75克、生菜2种:①、什锦凉菜 ②、芹菜豆芽,熟菜2种:①、五彩豆腐 ②、西芹百合、八宝汤一碗。

星期三早餐:八宝粥70克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、水蜜桃一个午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)

星期四早餐:南瓜粥70克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、芒果一个午餐:糙米饭75克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝 ②、千岛黄瓜,熟菜2种:①、奶汁南瓜 ②、凤梨木耳、黄瓜汤一碗

星期五早餐:红豆糙米粥70克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香梨一个 星期六早餐:小麦胚芽粥70克、全面面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、木瓜半个午餐:芝麻香芋饼一个、生菜2种:①、香菜拌黄瓜 ②、凉拌洋葱,熟菜2个:①、黄金莲藕②、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤一碗每天的晚餐:少吃或者不吃晚餐只喝亚麻水。

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