适合两岁宝宝看的书 有什么沙拉适合两岁的宝宝吃

2岁宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢。下面是小编为你精心整理的适合两岁宝宝吃的沙拉食谱,希望对你有帮助!

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:土豆酸奶沙拉

原料:土豆——1/3个,胡萝卜——1/20个,酸奶——3大匙

制法(1) 将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。

(2) 将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。

(3) 将(2)泼在土豆上。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:蔬菜酸奶沙拉

原料:甜南瓜——1大匙,番茄——1个,酸奶——2大匙

制法(1) 将南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并捣碎。

(2) 将番茄去皮及瓤,切成小块。

(3) 将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:鸡蛋沙拉

原料:鸡蛋--1个,锡兰花--3朵,酸奶--1大匙

制法(1) 将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。

(2) 将锡兰花煮熟之后切碎。

(3) 将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。

适合两岁宝宝看的书 有什么沙拉适合两岁的宝宝吃

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:胡萝卜沙拉

原料:胡萝卜--1/5个,葡萄干--2个,酸奶--2小匙

制法(1) 将胡萝卜煮熟,切成小块。

(2) 将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:鱼肉酸奶沙拉

原料:鱼肉--1/4块,豌豆--3个,酸奶--2大匙,白糖--若干

制法(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。

(2) 将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。

(3) 将(2)同酸奶白糖拌好。

(4) 将鱼肉放在(3)上。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:空心粉桔子水沙拉

原料:空心粉--4根,桔子--1/2个,锡兰花--2小朵,酸奶--2大匙,海带清汤、白糖--若干 制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。

(2) 将桔子瓣的薄皮剥掉,与(2)一起加入海带清汤同煮。

(3) 用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:鸡肉沙拉

原料:鸡肉--30克,锡兰花--1朵,熟鸡蛋--1/3个,沙拉酱--1小匙,番茄酱--1/3小匙 制法(1) 将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。

(2) 用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。

(3) 将材料加入调味酱拌匀。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:牛肉沙拉

原料:牛肉--30克,土豆--1/2个,胡萝卜--1/6个,熟蛋黄--1/2个,沙拉酱--1/2大匙,盐--若干

制法(1) 将土豆去皮切成小块,煮烂。

(2) 牛肉切碎加盐调好味,加入磨碎的胡萝卜拌好。

(3) 将(2)用煎锅炒制一下。

(4) 将熟蛋黄捣碎。

(5) 用沙拉酱把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黄。

适合两岁宝宝吃的沙拉食谱:蘑菇沙拉

原料:金针菇--5克,松茸蘑--2个,香菇--1个,酱油、食醋、香油、白糖--若干

制法(1) 将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。

(2) 用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。

(3) 用调味汁将蘑菇拌好。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/228161/649421070.html

更多阅读

孩子睡前故事 适合十岁孩子看的睡前故事

睡前故事不仅仅是开启智慧之门的一把钥匙,更在于它能给予孩子们情感上的安慰与无限的想象空间,下面这些是小编为大家推荐的几篇适合十岁孩子看的睡前故事。适合十岁孩子看的睡前故事1:花格子大象艾玛和表弟韦伯花格子大象艾玛在等

适合12岁儿童看的书 适合12岁儿童听的歌曲

12岁的儿童处于茁壮成长的阶段,这个时候让他们听一些适合他们的歌曲十分有益。下面就跟随小编的步伐一起来了解一下适合12岁儿童听的歌曲吧!适合12岁儿童听的歌曲推荐1.白龙马2.小白兔乖乖3.上学歌4.妈妈的吻5.我爱北京天安门

适合大人听的睡前故事 适合半岁宝宝听的睡前故事

10分钟的睡前故事像是一个小小的仪式,但是却可以让孩子安心入睡,下面这些是小编为大家推荐的几篇适合半岁宝宝听的睡前故事。适合半岁宝宝听的睡前故事1:飞上屋顶的公鸡黎明时分,一只公鸡为了显示自己报晓的本领,飞上了主人的屋顶。

适合三岁宝宝睡前故事 适合3岁宝宝看的睡前故事

睡前阅读是孩子积累知识和保存知识的重要手段,也是提高记忆力和逻辑思维能力的主要方式,下面这些是小编为大家推荐的几篇适合3岁宝宝看的睡前故事。适合3岁宝宝看的睡前故事1:小鼹鼠和大橡树一只小鼹鼠在一棵大橡树下安家。小鼹

声明:《适合两岁宝宝看的书 有什么沙拉适合两岁的宝宝吃》为网友孤盃分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除