鲫鱼汤的家常做法 鲫鱼汤的家常做法教程,怎么做好吃的鲫鱼汤

鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。你了解鲫鱼汤要怎么做吗?下面是小编给大家整理鲫鱼汤的家常做法教程。

鲫鱼汤的材料准备

主料

新鲜鲫鱼

500g

辅料

适量

鲫鱼汤的家常做法 鲫鱼汤的家常做法教程,怎么做好吃的鲫鱼汤

适量

适量

香菜

适量

鲫鱼汤的制作过程

1.将新鲜的鲫鱼三条收拾干净准备使用。

2.将锅烧热,加少许的油,加热准备好。

3.将葱花和花椒等调料放锅里爆出香味。

4.出了香味后加适量的。

5.说开了后加入准备好的鲫鱼,在锅里慢火煮半个多小时左右。

6.等锅里的汤呈现奶白的后关火,加少许的香菜调味道。

7.将做好的鲫鱼汤盛到碗里准备喝了。

鲫鱼的功效

鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

治疗肾炎 、治疗肝炎 、防治高血压 、防治心脏病、治疗支气管炎、治疗水肿、治疗脾胃虚弱、治疗溃疡。

鲫鱼的营养价值

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

鲫鱼汤相关做法推荐:

1.砂锅鲫鱼汤的4种家常做法

2.好吃的胡萝卜鲫鱼汤怎么做

3.怎么炖鲫鱼汤才有营养

4.鲫鱼汤有哪些营养价值与功效

5.适合孕妇吃的4种鲫鱼汤做法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/228261/788448478.html

更多阅读

鲫鱼汤12种做法 木瓜鲫鱼汤的做法

1.萝卜丝鲫鱼汤 2.鲫鱼豆腐汤 3.鲫鱼沙锅 4.白汤鲫鱼 5.节瓜腐竹鲫鱼汤 6.奶汤鲫鱼7.桑叶鲫鱼汤 8.鲫鱼羹 9.鲫鱼羊鲜汤 10.鱼腥草煲鲫鱼 11.天麻菊花鲫鱼汤 12.鲫鱼煎蛋汤  1.萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身)萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身

鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼汤的4种好吃做法推荐

  鲫鱼汤是公认的滋补东西,鲫鱼肉质细嫩,营养素全面,极为补益。好吃的鲫鱼汤应该要怎么做呢?今天,爱华网小编为大家推荐4款鲫鱼汤的好吃做法。  鲫鱼汤好吃的做法:香菇豆腐鲫鱼汤  香菇豆腐鲫鱼汤食材准备  香菇35克,豆腐

鲫鱼汤的做法孕妇 鲫鱼汤的2种做法

  鲫鱼汤是十分常见的鲫鱼做法,大家鲫鱼汤怎么做好喝吗?今天,爱华网小编就为大家介绍一下鲫鱼汤的做法,希望能够帮到大家!  荷包蛋鲫鱼汤  材料  鸡蛋四个,鲫鱼两条,小葱三根,蒜头五粒,姜一小块,豆腐350克,香油几滴,料酒一大勺

鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤的5种好吃做法

  鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。你喜欢吃鲫鱼汤吗?你知道鲫鱼汤要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推荐鲫鱼汤的5种好吃做法。  鲫鱼汤

鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤的5种美味做法

  鲫鱼体侧扁而高,体较小,背部发暗,腹部色浅,体色因产地而异,多为黑色带金属光泽,嘴上无须,鳞较小,鳍的形状同鲤鱼。鲫鱼肉嫩味美,营养价值较高,但刺细小且多。现在就由爱华网小编来跟大家分享一下鲫鱼汤的5种美味做法。  鲫鱼汤的美味

声明:《鲫鱼汤的家常做法 鲫鱼汤的家常做法教程,怎么做好吃的鲫鱼汤》为网友男男男人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除