爱华网青少年是祖国的未来、民族的希望。不仅需要学习必备的科学文化知识,而且要有强健的身体和健康的心理素质。下面是小编为你精心整理的心理健康课计划，希望对你有帮助!
心理健康课计划篇1
一、目的意义
新世纪的人才，需要具备在生理素质、心理素质、社会文化素质三方面全面发展、和谐统一，构成完善人格的整体。学校是培育新型人才的摇篮，作为基础工程，小学教育需要从培养21世纪现代化建设需要的能经受全球挑战的人才目标出发，加强小学生的心理健康教育，全面推进素质教育。心理健康教育立足以人为本，让学生健康活泼的成长，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，树立心理健康意识，把和谐、平等、民主的新型的师生关系寓于健康教育活动中。
二、教材分析
(一)、教学目标
运用心理学、教育学的原则与方法，以小学心理教材为载体，对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练，培养他们良好的心理素质，提高他们的心理健康水平，促进他们全面和谐的发展
(二)、课程内容特点
心理健康教育的内容，除包括排除小学生的心理障碍、预防心理疾患之外，还包括中小学生的全面心理健康。主要有：学习心理：学习活动在促进心理成熟中起着至关重要的作用，通过这部分内容的教育，使中小学生喜欢学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯;自我心理：自我意识就是人除了意识到周围世界的存在外，也意识到自我的存在及自我与周围世界的关系，成熟的自我意识包括认识自己身体和生理状态，认识自己心理状况，认识自身与外界关系;交往心理：良好的社交能力对于学生今后走向社会，适应现代社会生活具有重要价值，在这部分内容的教育中，主要是增强学生社会交往的主动性，克服交往中存在的心理障碍。
(三)、重点、难点
1、重点：对学生问题行为的过程分析，科学地“诊断”学生问题行为产生的根源、合理的归因。强调和学生讨论和沟通的过程，更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善，助人自助。
2、难点：探索促进和影响学生心理健康发展的因素及其作用，提出解决这些问题的措施和方法，从而保证学生的心理健康和谐地发展。宣传推广各种维护心理健康的科学知识和方法。指导和训练学生运用心理学原理和方法克服心理障碍，使自身的心理和行为更趋完美健康;了解并掌握良好的人际交往方法，提高社会适应能力。
三、教学方法
在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为为指导和行为训练、教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段，使之更加生动形象直观，采用如下方法进行：
1、分题讨论法：把大的主题分成几个小专题，每组学生只讨论一个小专题，最后集中交流;
2、设题展示法：确立主题后，学生分别准备材料，集体展示，进行总结;
3、设境讲解法：先创设情境，后讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;
4、故事启迪法：讲述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、新颖、灵活;
5、社会活动法：从主题设计始，经活动实践，最后交流体会;
四、教学安排
每周一课时，以课堂教学为主，社会实践为辅。
心理健康课计划篇2
一、指导思想：随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、教育目标： 帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效 的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。
三、开展健康教育的原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
四、实施途径和方法：
1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促， 从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。
2、加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。
3、学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
4、学校教育过程中全面渗透心理健康教育 。(1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队 伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自 身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。 (2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透， 从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。 (3)学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。
5、开设心理健康教育课积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
6、开展心理咨询与辅导学校建立了“心语室” ，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的教师队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：
(1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。 (2)通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。 (3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。 (4)开展心理健康知识宣传及普及工作。 (5)开展升学指导。
7、开展个案研究，逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的，研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实的解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
8、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道。 通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识， 引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社 会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。
9、加强学校心理健康教育的科研活动。 为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的心得体会与论文，并进行交流，以提高学生心理健康教育工作的实效。
心理健康课计划篇3
一、 指导思想
心理健康教育既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的基本素质要求的需要，同时也是学校德育建设的需要。心理健康教育课程的任务是要引导学生找到适合自己个性特点和能力的生活道路，发挥最大潜能、完善自我，在为社会做贡献的同时，实现自己的人生价值。心理素质水平的提高对于中职生的整体素质的提高至关重要。本课程的指导思想就是帮助学生建立良好的心理健康观念，学会正确认识自我，学会各种心理方法来更好地调试自我，从而获得和谐健康的心理内环境。职业学校的心理学是心理学在中职生教育中的应用，大多数学生以前从来没有接触过这个学科，这个学期这门课程的开展，有利于学生了解一些心理学在日后工作、生活中的应用常识，这是理论指导实践的必然之举。
二、教学内容
第一、二单元 与自我意识发展有关的心理健康教育
心理健康的人应了解自己并悦纳自己，正确地认识自我、体验自我和控制自我。如果对自我认识发生偏差，过高或过低地评价自己，往往会使自己在人格、情感等方面产生障碍，进而影响学习和生活。因此，帮助中学生正确地认识和评价自己，并在此基础上根据自身实际情况确定合适的抱负水平，学会自我控制，对学生的人格、情感以及健康成长具有重要意义。自我认识和自我评价方面，要帮助学生正确地认识自己，使他们懂得认识自己的重要性，学会从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自己。看到自己的优点和不足，不过高也不过低地估计自己，欣赏自己的优点，接纳自己的短处，树立自信心，不因自己的一些不足而与自己过不去，造成过分自卑。帮助他们确立正确的人生目标，可以使他们更好、更快地适应，学习和生活，获得自我认同感。自我控制方面，自制力是人善于控制和支配自己行为的能力，培养学生的自制力是心理健康教育的重要内容，其中，最关键的是使他们学会调节和控制自己的情绪和意志。 第三单元 与人际关系有关的心理健康教育
学生的社会交往和人际关系对他们成长至关重要，人际关系的好坏对其心理健康有重要作用，他们处理各种人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。我们在学校教育中也常看到，有的学生成绩很好，但在同学中很孤立;有的学生目中无人、以自我为中心;有的同学想与同学交往可不知用什么方法?造成这些问题的主要原因是，现在的学生大多为独生子女，从小缺少与同龄人交往的经验，在社会交往技能方面的训练又不够。因此，与人际关系有关的心理健康教育就显得非常重要。青少年都渴望友谊，但如何建立友谊，怎样处理好与同学、家长和老师的关系等这些问题，经常给他们带来苦恼。人际关系中的种种关系的障碍还会导致心理健康问题。因此，学校心理健康教育要教给学生人际交往的技巧和能力，使他们学会交往、合作，懂得尊重、理解、信任和宽容别人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐。
第四单元 与学习有关的心理健康教育
学生最主要的任务是学习，他们将在掌握学习方法、形成学习习惯、培养对学习的兴趣等方面为将来的学习打下基础。学生的心理健康几乎涉及学习的各个方面，既包括学习的动机、兴趣、理想等，也包括学习的方法、态度、情感以及学习的生理机制等，我们也可以把这些因素分为智力因素和非智力因素两大类。良好的学习习惯有利于提高学习效果，在教育过程中，要特别重视对学生学习习惯的培养。学习兴趣对学生的学习可以说具有直接作用，培养学生对学习的兴趣，有助于提高学生学习的积极性，从而提高其学习效率。心理健康教育可以从培养学生对学习的直接兴趣和间接兴趣两方面入手。学校心理健康教育一方面要注意发展学生的智力，预防智力障碍，进行学习心理指导。另一方面要注意学生的非智力因素，从学生实际出发，有针对性地对学生进行学习方法的教育，使他们形成良好的学习习惯，学会合理用脑、科学用脑，培养克服困难的意志力和对挫折的承受能力，使他们在学习中获得满足感，并增进体脑发展。 第五单元 与学生生活、社会适应有关的心理健康教育
提高学生的心理素质，归根到底是要培养他们具有较强的生活和社会适应能力。社会适应是个体逐步接受现存社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程，它对青少年健康成长具有重要意义。如果学生长期对社会刺激不能适应，不能在规范允许的范围内作出反应，就会对周围的一切产生格格不入的心理，容易出现各种心理行为问题。
