假期旅游安全教育ppt 假期旅游安全

在外出旅游途中,我们会接触到很多地方的美食和特色小吃,当面对难以抗拒的美食时,我们应该注意饮食的安全,下面就是小编为大家整理的关于假期旅游方面的安全知识,供大家参考。

假期旅游安全-饮食

1.乘坐飞机时,登机之前不要吃的太饱了,差不多七分饱就可以了,不要喝太多汽水、可乐之类的碳酸型饮料,在飞机进入高空后,气压变低可能会引起胃胀气甚至是呕吐。也不要空腹,以免导致晕机。有的人怕晕车、晕船而不敢吃东西,其实空腹时更容易晕。不管是坐火车、轮船或汽车,也要吃了饭再出行,旅途中要按时吃饭,最好能吃上热菜热饭。早饭尤为重要,吃少量清淡饮食,有条件可以吃点咸味的零食。

2.夏季高温时节旅游,吃东西要讲究卫生,防止病从口入导致途中出现不适或疾病,尤其是食用一些海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,尤其不吃生鱼片,毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多,多吃蒜,喝点酒,以防腹泻,肠胃不好的人千万要谨慎以防一些肠道疾病。

3.旅途中午餐吃的适量,不要大鱼大肉地猛吃。吃太饱或者太腻会使人倦怠乏力,影响下午活动时的精力。午饭后休息片刻再喝一些茶水或白水,千万不要饮酒,尤其是不要喝大量烈酒。

4.在外旅游不要贪食特殊风味菜肴,用餐不要饱一顿饥一顿;为避免“生火”,多吃一些蔬菜和水果,多饮绿茶或白开水

5.对当地吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适,影响整个游程。对有些卫生较差的饭店,最好使用一次性杯筷和碗具,饭前饭后洗手。

6.游览途中尽量不要吃喝。实在渴了,可以吃一点多汁的水果,千万不要满头大汗时突然喝很多水,否则容易破坏体内的水盐平衡和酸碱平衡,引起反馈性出汗,不仅大量消耗体力,而且越喝越出汗,造成恶性循环,甚至导致头晕眼花的虚脱现象,一般注意“多次少饮”。冷饮和碳酸型饮料容易加重腹胀和疲劳,旅途很渴时尽量不喝这类饮料。最好喝茶水、白开水或矿泉水。

7.归途中,不吃或少吃购买的食品。在归途,食用在景区购买的食品时,必须注意食品的质量,因为一路游得顺当,在归途中吃出病的例子并不少见。傍晚结束一天的游览后,就应该饱餐一顿晚饭,可以按自己的爱好和口味吃喝。饭前饭后不宜马上洗澡。(如果在饭前饥饿时洗澡,容易发生低血糖头昏,甚至晕厥昏倒;饱餐后也不宜立即洗澡,会影响消化功能。

假期旅游安全-交通

1.行前充分了解当地情况,并将出行计划告诉给家人或朋友

行前收集资料,多了解一些要去的地方的安全性,以及当地人惯用什么招术骗取观光客,知己知彼,可以减少意外的发生。

为了对家人负责,也为了保护自己,远游之前最好把已经决定的行程告诉家人(或朋友)。其中要包括每个地方最可能联络到你的地方,即使你完全不订旅馆,是背包流浪的那种,也应该选择几个必定会经过的处所,甚至可以把各国家旅游服务中心的数据留给家人,以方便亲友联系。

如果是出境游,还可以把个人资料和行程报给政府的外事部门,也就是让国家的外交部知道“他的国民”将去哪些地方。他们有责任维护你的安全,并在必要时提供你协助。所以,最好随身应该有各地领事馆的数据,也把这些资料留给你的家人。

2.穿着简单自然、忌携带贵重物品

尽量依当地人的习惯穿著,出外旅游可不是选美,切忌打扮花枝招展或钱财露白,引起歹徒注意。照相机每拍完一个景点后,马上收入随身行李中。搭乘交通工具时,将背包反背。

假期旅游安全教育ppt 假期旅游安全

出门旅行忌携带贵重物品,一是容易遗失,二是容易被歹徒盯上。重要的东西,最好留在房间里的保险箱。如果旅馆没有,通常柜台后面会有。但要知道没有真保险的保险箱,房间里的小保险箱,一个人就能抱走,一般还是保险得有限。在治安欠佳的地方,如果旅馆没有保险箱,出门时最好把重要物品贴身带着。

3.选安全住宿 忌不设防、不知逃生门

选安全住宿,勿贪小便宜、租住陌生民宅或低矮楼层。

入住时忌不设防。许多旅馆的房门虽然有弹压的设备,但弹力不足,门虽然关上了,却不能关紧,如果出门时不再拉一把,是无法锁好的,结果给贼制造了机会。

如果你早知道房门不保险,可以先上网买旅行用的安全锁,也可以把杯子或瓶子放在门把手上,只要有人转动门把手,杯瓶就会落地,把贼吓跑。也可以在离开房间时留一盏灯,并且打开电视,装成房内有人的样子。碰上插卡取电的装置,可以用别的纸卡替代,使你不致因为抽走房卡而熄电。

此外,进入旅馆房间的第一件事,应该是查看门后面贴的房间地图,看清楚防火梯的位置。绝大多数的旅馆应该有这样的设置,如果你住的是小客栈,没有图,则要亲自查看,假设发生特殊状况,可以往哪里跑。

4.保持低声交谈,不暴露自己的个人信息

旅途中,尽量避免在旅馆大厅喊别人的名字,再问他住几号房间。这也是旅行团到达旅馆,往往要求团员留在车上,由导游去拿钥匙,再回车上发送的主要原因。

谁住哪个房间,不能让外人知道,因为当贼穿着体面,装作匆匆忙忙地跑到柜台,报出名字跟房间,再说忘了带钥匙的时候,很多旅馆会相信,而帮对方开门。

出门旅游不要轻易暴露自己的跟人信息。别把自己的名字、地址和电话,用很大的字写在行李上,以免歹徒记下来到你家里讹诈。譬如在你已经登机,手机不能用的时候,却故作紧张地通知你家人,说你在赶赴机场的途中遭遇车祸,急着等钱。

因为很多箱子十分类似,为免拿错行李,你可以在行李上作个明显的记号。譬如贴个贴纸,在把手上缠个明显的东西。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/228461/601233602.html

更多阅读

暑假安全教育主题班会教案 校园安全主题班会教案

【教育目的】“安全第一”、“安全无小事”,暑假将至,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学

寒假安全教育主题班会 国庆假期安全教育主题

“注意安全,欢度寒假”主题班会曹瑞平【活动目的】1、切实加强冬季,尤其是春节期间安全教育,增强学生安全防范意识。2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育,增强学生的自我保护和安全防范意识,防止学生遭受

一年级暑假安全教育(宋法鱼) 一年级暑假安全手抄报

一年级暑假安全教育宋法鱼活动目的:1、让学生能过上一个平安、快乐的假期。2、围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意

假期安全教育观后感 《安全教育》观后感

前几天,我们在多媒体教室观看了《校园安全教育》的影像后,学到了许许多多的安全知识。那一幕幕触目惊心的场面,那一个个血淋淋的数字,让我更加感到生命的可贵,安全的重要。我们身边也有过许多不幸的事情发生,有时,因为一些小事处理不好,缺

假期安全教育演讲稿 关于安全教育的演讲稿

演讲稿一:关于安全教育的演讲稿各位老师、同学们:早上好!校园安全是与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 安

声明:《假期旅游安全教育ppt 假期旅游安全》为网友证明给你看分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除