1.烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
2.新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3.没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4.老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5.嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6.皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃
7.发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
8.烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9.生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10.久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11.太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12.未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13.腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14.烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃
15.柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16.食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
17.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
在现代的生活中人们有各种各样的食物可以选择,但是吃的太多太油腻很容易长胖的哟！所以我们要合理的吃些食物。下面一起看看有哪些食物吃了容易肥胖吧以及瘦的人应该吃什么食物长胖呢？希望通过下面的介绍能够帮助不喜欢胖的广大朋友们
在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。这些食物可以空腹吃有些食物之所以不能空腹食用，是为了防止对肠胃产生较大刺激，如过凉、过辣或有刺激性的食物。但有些食物却没
  杨梅不能和这些食物一起吃 爱华配图 杨梅的好处 杨梅为果中珍品，果实富含蛋白质、氨基酸，铁、镁、铜等矿物质，而且，其中含有多种维生素，维生素C含量最为丰富。此外，还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等
晚餐尽量别吃这些食物      高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、
  这些食物生吃、熟吃功效大不一样 秋梨 生吃清火，熟吃润肺 秋梨含有丰富的B族维生素，果胶和多糖类物质含量也较多。秋梨性凉味甘，生食可做冰糖雪梨汁，具有生津解渴、清热下火的功效。 熟吃秋梨则能止咳化痰
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