胡萝卜减肥方法 胡萝卜怎么烹饪方法

胡萝卜素有小人参之称,胡萝卜怎么做好吃?来盘点下胡萝卜的做法大全,你喜欢鱼香肉丝还是胡萝卜炒肉呢?来学学胡萝卜的做法呗!

胡萝卜烹饪方法具体如下:胡萝卜炒蛋的做法:

材料

胡萝卜2根200,鸡蛋2个,盐,葱花

做法

1、胡萝卜洗净切成细丝,鸡蛋打在碗里搅散(放点盐)。

2、热锅里放调和油,等油热了,把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋切断。

3、再把胡萝卜丝放入翻炒片刻。

4、等萝卜软了就可以,最后加盐和葱花即可。

香菇胡萝卜粥的做法:

材料

香菇,胡萝卜,白粥,猪肉

做法

1.猪肉剁碎用少许生分,盐拌匀备用,香菇预先用冷水泡发,清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁。

2.白粥煮好后放入以上材料,继续煮5分。钟,加盐,鸡粉调味即可。

胡萝卜炒菠菜的做法:

材料

原料:胡萝卜、菠菜

调料:鸡精、水淀粉、蒜末、葱末

做法

1、胡萝卜洗净切成粗丝。

2、菠菜洗净切成段。

3、热锅放油,下入葱蒜末,爆香。

4、放胡萝卜丝,炒至胡萝卜变软。

5、放菠菜炒匀。

6、放入少许食盐、鸡精,炒匀。

胡萝卜减肥方法 胡萝卜怎么烹饪方法

7、放入少许水淀粉炒均匀即可。

胡萝卜豆腐丸子的做法:

材料

胡萝卜1个,豆腐1块

做法

1、胡萝卜刨成丝,豆腐一块,带上手套抓碎,同胡萝卜丝抓均。

2、调入适当的盐、泡打粉、十三香、黑糊椒、葱姜碎抓均,最后根据软硬程序调入少许面粉和干粉,我只调了一点。

3、洗净双手,做成圆圆的丸子。

4、平底锅倒入油,要多一些,因为要炸,待油五成热时放入丸子炸熟即可。 注:放泡打粉为的是让炸出的丸子更松软。

番茄肉片胡萝卜汤

材料

用料猪瘦肉150克,番茄100克,胡萝卜250克,大蜜枣4个,湿淀粉、精盐、黄酒、清汤各适量。

做法

1、番茄洗净,切成小块。猪瘦肉切薄片,用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。胡萝卜去皮,切成圆片。蜜枣去核,切成丝。

2、锅内加清汤,烧开后放入胡萝卜、番茄、蜜枣烧开,改中火煮至胡萝卜熟烂。

3、汤锅移旺火上,大滚后汆入肉片,待肉片上浮,加精盐调味即可。

胡萝卜炒香菇的做法:

材料

胡萝卜3个(约400克),香菇5朵,蚝油,生粉适量

做法

1、香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进小碗,加入适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀。

2、胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入胡萝卜丝煸炒至软身。

3、加入香菇丝,翻炒均匀。

4、倒入蚝油水。

5、盖上锅盖煮10分钟。

6、大火收至酱汁浓稠即可。

  

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