导致产后脱发有以下2个主要原因：
一是因为产后妇女耗伤气血，调养不当导致发根失养，血脉不畅通，气血不充足，毛发得不到气血的供养因而出现了脱发的现象;
二是因为产妇从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳,再亲自哺乳、照顾孩子,得不到很好的休息,这也是引起产后脱发的原因;
因此，产后妇女应从以下方面注意调养，预防产后脱发：
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
如果产后出现脱发症状，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。在服用药物的同时，还要务必养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境。只要大家多了解了脱发的原因在产后就要做好预防措施，脱发就不会发生在你的身上。
前列腺炎让男人们遭受着难言的痛苦，你知道男人们该如何摆脱前列腺炎吗?哪些方法能够帮助男人们摆脱前列腺炎呢?男人吃什么对前列腺好呢?今天小编就为大家推荐一些吃了对前列腺炎有好处的食物，赶紧跟着小编去瞧瞧都有哪些食物吧!前列
随着物质生活水平的不断提高，人们不在仅仅局限于物质上的享受了，他们同时也将一部份精力用于追求精神上的享受。例如现代人就特别关注个人形象问题，对于吃什么防止脱发已然成为他们生活的一部分，那么哪些食物可以防止脱发？吃什么能预防
秋天是流感的多发季节，那么有什么简单的方法能够有效的预防流感呢?大家不要着急，下面小编介绍的知识将会让你知道秋季吃什么能预防流感，事不宜迟，赶快跟上小编的步伐一起去看看吧!秋季养生之道秋梨膏原料：制作秋梨膏的材料十分的简单，
  感冒不是什么很严重的,但不能不忽视。小病变成大病，那样就得不偿失了。感冒的原因很多,不外乎就是休息少，太劳累，导致抵挡力下降。下面就告诉大家吃什么能预防感冒。爱华阅读配图 吃什么能预防感冒? 酸味水果：酸味
饮食上吃什么能预防贫血   健康的重要性相信不用说大家都知道，学会预防疾病的发生，我们的身体才会更加健康，由于贫血在女性朋友中是属于非常常见的一种疾病类型，所以女性应该多了解一些知识，学会预防，那么，饮食上吃什么能
爱华网