消化不良胃胀吃什么消化不良吃什么？-爱华网

　　　消化不良吃什么？

避免消化不良：韭菜和香菜

韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。

香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。

胃痛胃胀吃什么食物好专家建议少吃的食物胃痛胃胀气吃什么药

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