现代人对于养生总是积极而又盲目。养生热潮已风靡现代社会数十年。但对于真正会养生且养出成效的人并不多。其主要的原因有以下几个方面：
一、热情而盲目，缺乏基本的医疗知识 在市场所热销的养生书籍良莠不齐，且对养生产品更是优劣难辨。而对于缺乏医疗知识及没在专业医师指导下，更是不能客观地进行选择。大众易受商家推销手段的迷惑，被一些口若悬河的言语所吸收，却根本不知其可行性、适用性及科学性。
二、病急乱投医，急迫心理被商家利用 对于“张悟本事件”着实让迫切走出疾患的大众所失望。在谴责商家的同时，大众也应要清楚地认识到追求健康、祛除疾病的迫切心理。商人正是利用这一迫切心理大赚一笔。现要站出来正本清源了，不应再拿大众的生命及健康不负责任。
三、的心态导致错误的养生选择 图省事及少花钱是不少大众对健康投资的心态。于是，很多最省事及最省钱的养生方法也吸引大众的睛球，在这错误的心态引导下，往往会发生令人遗憾的事件。
尽管养生有许多是是非非，但它并非不能完全掌握。应在专业的医师的指导下、掌握一定的医疗知识，端正心态，才能利用养生之道开启健康大门。
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