口腔溃疡,被称之为“口腔上火”或“口疮”,是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局 口腔溃疡限性溃疡损伤,可自愈,可发生在口腔粘膜的任何部位。下面我们具体了解下口腔溃疡的食物治疗方法。
口腔溃疡的食物治疗方法:1、茄子蒂茶
原料:茄子蒂20个,绿茶30克。
做法:将做菜用的茄子蒂撕下,晾干,注意不要用刀切茄蒂,而是用手撕;将晾干的茄蒂与绿茶分成10份,分别装入10个茶包袋,每次取1袋,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。
功效:祛湿毒,预防口腔溃疡。
2、玄参莲枣饮
原料:玄参90克,丹皮,炒枣仁各30克,柏子仁,莲子心各9克。
做法:将所有原料清洗入砂锅,加水300毫升,小火煎煮30分钟,去渣加水煎煮,滤取汁液,将两次所得药汁合并,加少量白糖,分3次服用,每日1剂。
功效:此方法适用于由于心火过旺引起的口腔溃疡以及口感舌红症状。
3、生地青梅饮
原料:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
做法:将生地,石斛,甘草,青霉加水适量,同煮20分钟,去渣取汁,每日1期,分2-3次饮服,可连用数日。
功效:此方法养阴清热,降火敛疮,可治疗复发性口腔溃疡。
4、萝卜鲜藕汁
原料:生萝卜250克,鲜莲藕500克。
做法:将萝卜与藕用水洗净,于干净器皿中捣碎烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下即可。
功效:此方法具有养阴清热的作用,适用于由阴虚火旺而引起的口腔溃疡。
5、银耳莲子羹
原料:银耳25克,莲子50克。
做法:用清水将银耳,莲子洗干净,入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糖融化,早晚各食1小碗。
功效:此方法具有清热养阴功效,适用于阴虚火旺引起耳道口腔溃疡或口舌生疮。
6、莲心栀子甘草茶
原料:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。
做法:将上述原料加开水浸泡,每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。
功效:具有清心泻火的功效,主治复发性口腔溃疡。
7、绿豆粥
原料:绿豆100克,粳米150克,白糖15克。
做法;将绿豆,粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成州,粥成时加入白糖,每日早晚做正餐服食。
功效:此方法具有和胃脾,祛内热的作用,适用于脾胃不和,食欲不振,消化能力弱,经常性复发口腔溃疡之人。
8、蜜汁含漱法:可用 10% 的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。
9、蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15 分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
10、硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或 1% 硫酸锌糖浆,成人每次 40~80 毫克,1 日 3 次,一般连用 5~7 天即可痊愈。
11、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各 10 克,水煎、喝汤吃木耳,每日 1~2 次,可治口腔溃疡。
12、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
13、白菜根疗法:取白菜根 60 克,蒜苗 15 克,大枣 10 个,水煎服,每日 1~2 次,可治口腔溃疡。
14、菜籽疗法:取白萝卜籽 30 克、芥菜籽 30 克、葱白 15 克,放一起捣烂,贴于足心,每日 1 次,可治口腔溃疡。
15、苹果疗法:取 1 个苹果 ( 梨也可以 ) 削成片放至容器内,加入冷水 ( 没过要煮的苹果或梨 ) 加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
口腔溃疡的注意事项:平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象。要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2所引起,多吃水果和蔬菜可以及时补充人体所需的维生素和微量元素。还可以多吃一些西红柿。西红柿含有大量B族维生素、维生素C、胡萝卜素,每天吃2—3个,能够有效预防口腔溃疡的发生。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口腔溃疡发生的机会。
8口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者要加强身体锻炼,改善体质。出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己平时的营养是否均衡,休息是否足够,并应适量补充各种维生素和矿物质。