过劳死十大危险信号 十大危险信号预示宝宝缺钙了

   钙是人体必需的一种营养元素,如果身体缺钙,那么会影响到身体的健康。对于婴幼儿来说,充足的钙质是非常重要的,缺钙会影响幼儿的骨骼发育,甚至会出现佝偻病。那么如何判断幼儿是否缺钙呢?下面就为大家介绍宝宝缺钙的十大危险信号。

  宝宝缺钙的十大信号

  1.宝宝多汗,与温度无关,特别是八睡后头部出汗,使其头颅不断磨擦枕头,时间久了可见枕秃圈。

过劳死十大危险信号 十大危险信号预示宝宝缺钙了

  2.哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。

  3.出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落。

  4.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。

  5.前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

  6.前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个胁骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  7.缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

  8.一岁后缺钙可使骨质软化,站立日寸因身体重量使下肢弯曲,表现为“×”和“O”形腿,易发生骨折。

  9.厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄八不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

  10.出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

  如何补钙

  妈妈也是要补钙的,特别是在哺乳期,妈妈如果缺钙会直接导致宝宝的钙缺乏。

  妈妈提高母乳质量的方法

  1.做到膳食平衡,不能挑食、偏食。 2.多吃含钙、磷、镁及微量元素锰、铜、锌、硼等丰富的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海带、紫菜、绿叶蔬菜、藕、水果、坚果、动物肝、海产品等,经常食用就不会缺钙了。

  宝宝要添加含钙辅食

  宝宝四个月后要及时添加辅食,补充含钙高的食物。 1.多选择高钙辅食,如酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品。 2.多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。 3.紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。 在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。

  日常补钙提示

  1.初生至6个月宝宝每日膳食营养中钙的供应量为400毫克、7个月~2岁为600毫克;哺乳妇女为150C)毫克。

  2.两三岁的大宝宝可喝鲜牛奶,每天保证250~500克。

  3.让宝宝多晒太阳可促进体内维生素D的合成。

  4.秋冬季出生的、非母乳喂养的宝宝最好喂养强化型的配方奶粉。

  5.多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

  6.含草酸盐、磷酸盐的食物,可与钙结合生成多聚体而沉定,妨碍钙吸收,最好不与钙剂同吃。

  7.油脂食物中的油脂分解之后,生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收而随大便排出体外,故不冒与钙同吃。

  宝宝缺钙有哪些信号呢?我们又该如何给小宝宝补钙呢?就以上的两个问题,小编做了详细的介绍,希望以上的介绍能给家长们带来帮助,出现缺钙的信号,我们要及时的给幼儿补钙。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2302171/450807751.html

更多阅读

白领养生 白领养生必知“过劳死”的10大症状

  据调查显示中国大城市白领大部分处于“过劳死”状态的近六成,这种社会现象非常可怕!“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。在医学上解释,白领“过劳死”几乎都是因为工作时间过长,劳动强度加重,心理压力大等存在精疲力竭的

过劳死:董事健康的终极杀手

   根据世界卫生组织调查统计,在美国、英国、日本、澳大利亚等地都有过劳死流行率的记载。据报道:日本每年约有1万人因过劳而猝死。“过劳死”近几年来也成为中国企业界议论较多的话题之一。  而英年早逝的董事们的案例更是拉响

过劳死十大危险信号 管理中的“危险信号”

 我们常常受人管制,同时到了一定的职业阶段有可能还会去管理别人。作为管理者,每个人的职业经历和遇到的管理风格不同,因此造就出了管理中出现的千差万别的管理现象。这些现象对于企业或管理者本人都是非常“危险的信号”,如果不及时

2015中国白领阶层人数 ‘过劳死‘正在向白领阶层蔓延

  据工人日报报道,近来,华为员工胡新宇和广州海珠区女工甘红英死亡事件,使得普通劳动者过度加班、过度劳累甚至导致“过劳死”的话题浮出水面。中华全国总工会劳动保护部部长张成富指出,“过劳死”不仅仅是威胁着在生产线上劳作的普通

生命的加速折旧:过劳死

(提要:在20世纪80年代,中国的媒体曾以旁观者的姿态大量报道过日本白领阶层的“过劳死”现象,正在中国人身边蔓延。) 

声明:《过劳死十大危险信号 十大危险信号预示宝宝缺钙了》为网友人非草木分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除