街舞比赛视频高清 最牛组合街舞比赛视频高清

嘻哈文化以及街舞,作为源于美国生动活泼的艺术表演形式,已经受到了世界人民的欢迎,在中国也不例外。而随着时代的进步和人们物质文化水平的提高,父母对于儿童的全面发展以及才艺培养给予了越来越多的关注。下面是小编为大家整理最牛组合街舞比赛视频,供大家参考!

最牛组合街舞比赛视频

炫出个性的街舞教学

第一节

双臂在胸前合拢,双手握拳,向身体正前方伸出,收回,到胸前双臂向身体两侧水平伸展,双手伸直,同时身体向左侧稍转,左脚向左平行跨出,收回。以此动作为基准,右侧动作重复。

第二节

双手合扣腰腹处,身体向上颠起,身体弯向左侧,双手打开向身体两侧划出,双脚打开。

第三节

手掌支撑地面,右手向上平伸,左脚伸直向前方迈步。左手支撑地面双腿同时向右跳跃伸出,右手扶头双腿伸直,脚跟落地。

同样动作为基准,反方向重复以上动作。动作注意力量运用,协调平衡,掌握速度与技巧的控制。

第四节

手掌支撑地面,向后方叉开支撑身体,双膝稍弯,前脚掌支撑地面,右脚抬起盘上左膝,左手支撑地面,右手扶头,向身体后右方旋转,右手扶地左手叉腰。

第五节

双手向身体上方伸出高举,头向上仰,双腿伸直,身体侧向左方50度。双手收回,身体向右侧倾斜旋转,双手向身体两侧平伸。

第六节

双手合拢交叉在腰腹处,身体跳起,落地再跳起,身体向左跳,双手向两侧稍划,肘部稍弯。以此动作为基准反方向重复。注意跳跃时呼吸的调整与节奏的调整。小跳的时候要放松心情感受节奏。 第七节

街舞比赛视频高清 最牛组合街舞比赛视频高清

右手向外划,然后再向内划,身体稍向右转,向左颠跳起,右脚在腿内侧水平以膝盖为中心画圆落地(反方向再作一次)。双手自然放在两侧,双脚左右慢颠跳。

换位两次。落地成叉腰分脚站立。以上面动作为基准反方向重复,注意全身协调性,调整呼吸,落地轻盈自信。

第八节

左脚高抬,向前方伸展,然后向后方收回与右脚交叉,双膝下蹲,右手扶地,右手支撑重心,身体向上站立,双手叉腰。

第九节

双手在身体前方交叉,含胸,低头双手打开向身体两侧平展,右脚向身体右后方迈步,身体稍展。以同样动作为基准,反方向重复,注意含胸低头,体会UP DOWN感觉。

第十节

双手伸直,手掌支撑地面,双腿向后方叉开支撑身体,双膝稍微弯曲,前脚掌支撑地面(如果可以最好将手心离地,利用大拇指跟手掌着地支撑,这可是街舞真正的姿势要求)。右手向头上方划,左脚伸向右方,与右脚交叉,左手扶头转向右方,左手落地支撑,双脚2次交叉颠跳左右方向。

猜你喜欢:

1.世界街舞比赛冠军独舞视频高清

2.世界上最牛街舞表演视频

3.中国街舞牛人顶尖斗舞比赛 街舞表演视频

4.国外团体街舞比赛视频

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/230361/55936598.html

更多阅读

钢管舞比赛视频 王小羽钢管舞比赛视频

钢管舞,曾经一度被认为是在北美的脱衣舞吧或是在国内光线昏暗的迪厅、酒吧里才会表演的舞蹈,现已被北京健美协会承认。下面小编给大家收集了王小羽钢管舞比赛视频,一起来看看吧。王小羽钢管舞比赛视频钢管舞学习防范注意事项学钢

2017街舞比赛 2017韩国街舞比赛视频高清

街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。下面是小编为您整理的2017韩国街舞比赛视频高清

2017红牛街舞大赛 2017红牛杯街舞大赛视频

街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健

韩国lck2017比赛视频 2017韩国街舞比赛视频

街舞是起源于美国,下面是小编为您整理的xx,希望对您有所帮助!基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。下面是小编为您整理的2017韩国街舞比赛视频,希望对您有所帮

dj舞曲超劲爆视频高清 dj舞曲钢管舞视频高清

火辣性感的钢管舞,在许多人眼里是一种有争议的表演,但依繁说: 其实它是一门修炼健康与美丽的艺术,下面是小编为您整理的dj舞曲钢管舞视频高清,希望对您有所帮助!dj舞曲钢管舞视频高清##跳钢管舞的好处增强自信钢管健身舞深受白领

声明:《街舞比赛视频高清 最牛组合街舞比赛视频高清》为网友重拾旧梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除