科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。
到海边去晒太阳 可以使你增加3.3岁
经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或 其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示，连续5天，每天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。
喝奶可以使你增加：7.2岁
牛奶，不用多说，在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重新拿起杯子在考虑是否可以喝奶。而MH想说的是，不要因噎废食。其实，如果没有三聚氰胺之类的东西，牛奶是非常好的东西。它是一种纯天然的最有营养的抗衰老和补给身体的食品。已经有很多临床实验证实，牛奶有非常多的功效，比如提供能量，使肌肤更有活力，减少疼痛，使过敏体质得到改善，加速身体复原，振奋情绪。
唱赞歌 可以使你增加：2岁
早晨睁开眼，对你身边的人大声说，“你真美。”如果你是一个人睡觉，那就睁开眼时想一想外面的云、草地和正等着你happy的一群朋友。匹兹堡大学的研
快速减肥的最佳方法——简介虽然一般人并不知道肥胖会对身体造成什么冲击，但可以确定的一件事是，为了爱美，减肥几乎成为全民运动。坊间流传之减肥方法五花八门，有人吃减肥餐、也有人服用减肥药，中医有针灸减肥、西医有鸡尾酒疗法……。就
增加会声会影X2主题模板的最佳方法模板, 主题我增加会声会影X2主题模板的方法是：把会声会影9以上的各种版本尽可能都在自己电脑中安装一遍，然后把自己喜欢的模板（包括《边框》《导览按钮》《布
如何治疗口吃 口吃矫正最佳方法――简介本人是一个口吃患者，因为口吃我曾经非常自卑，不敢开口讲话。网上关于口吃矫正的方法有很多，但大多数都是基于一些理论知识的泛泛而谈，缺乏实际的指导意义。现在，我用自己的亲身经历，分享几个治疗口
?1、我认为家庭灭鼠的最佳方法莫过于养只猫。2、特别对于农村来说，养猫还是算方便的，卫生问题，就是为猫准备一个盆---猫用的“厕所”，猫还是很爱干净的小动物，他自己会找到他的“厕所”，不会随地大小便的。3、所谓老鼠的天敌就是猫了，所
小米3手机进入Recovery模式的最佳方法――简介小米3出来了，那么小米3如何进入Recovery模式呢，Recovery模式可以进行重启手机、清空SD卡数据、恢复出厂设置、刷机、备份与恢复数据等诸多功能，下面就跟大家介绍下recovery模式小米3手机
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