虽说米饭是正餐中必不可少的,每家都会做米饭,但是你们知道怎样蒸米饭才最好呢?下面就和小编一起来学习一下吧。
蒸米饭你还在犯错吗
1、米淘很多遍
很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。
淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。
2、不注意加水量
很多人在蒸米饭时不注意加水的量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,要想避免这种情况发生,那么正确的测算加水量是很重要。
若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
3、蒸好马上揭锅
一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。
正确的做法是当开关跳至保温开关后,不要立马拔下插头,而是要让它处于保温状态下5分钟,然后拔完插头让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。