冬季为什么不适合备孕呢
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冬季为什么不适合备孕呢?在寒冷的天气,干燥的空气,食物也不丰富,实在不是受孕好时机,不过确实备孕好时机,春季的3-4月份或9-10月份再怀孕更利于胎儿。
美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期,正是胎儿 大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并 缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。
最佳的受孕季节
1、一般情况下,妇女从怀孕前3个月就应该开始均衡饮食,孕早期的营养也很重要。因此,应结合当地气候特点,选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备,以利于胚胎早期发育。
2、在怀孕2—4个月时,胎儿正处于器官分化期,是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻,母体应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时),以降低致畸风险。
3、产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境,因此,应避免分娩时正处酷暑严寒的季节。最佳生育季节并非固定不变,伴随生活条件的改善,如空调的普及、蔬果供应丰富等,最佳生育季节的选择余地逐步加大。一般说来,南方地区的最佳受孕生育季节在每年的6-9月。
从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。
冬季备孕禁忌误会
一:冬季一味禁欲
一些情侣,因为知道一些四季养生之道,在冬季里一味地禁欲,本来一周一次的性生活,突然降为一月一次,性生活的时间也大大缩短。其实,这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多,营养更为丰富,身体更为健康,对性的要求也会更加强烈,即使在冬季,性生活的次数和时间也不必减少太多。
“适宜”的具体标准因人则异。一般人的经验是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性生活的次数和时间是合适的;如性生活次日,双方头昏眼花,身体疲乏,畏寒怕冷,则要考虑适当减少性生活的次数和时间。
二:借酒御寒“助性”
冬夜室内气温也很低,一些夫妻常常想到了喝酒,以为喝酒既能御寒也能“助性”。其实,喝酒御寒只是暂时的“发热”现象,酒入肚后,血管扩张、血流量增加,使人有热烘烘的感觉,白酒本身并不是热量之源(就像啤酒不能消除热量一样)。至于借酒“助性”,更是一种暂时现象。酒后行房,连古人都“禁忌”。
现代科学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾丸酮水平降低7.5%左右,易使男子发生阳痿和不育。至于在性爱过程中,未喝酒一方(多半为女性)该忍受怎样的“折磨”,还触及到性爱道德和情侣感情方面的问题,真正爱妻子的丈夫是不会借酒“助性”的。
三:性爱能够助热
炎热的夏季,一次性生活下来,常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为,冬季性爱过后,一定能够使身体产生大量热量,从而不会感到冷,于是就经常做爱,试图在纵欲中达到温暖。事实上,寒冷的冬季,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗掉很多的能量,哪能长久地“助热”呢?所以,古人有冬季禁欲之说。
专家:冬季适当减少做爱次数,确实益于身体健康。但具体性生活时,情侣双方一定要注意防寒保暖,倘若随心所欲,甚至寄希望于“性爱增热”,则在精泄(高潮)后的疲倦之时,最容易受凉感冒。