记忆的加工层次理论 文字记忆的记忆层次

记忆是一个重复的过程,是一个渐进的过程,是一个最大程度调动大脑工作效率的过程。下面小编就为大家介绍一下关于文字记忆的记忆层次,欢迎大家参考和学习。

文字记忆可以分为如下几个层次:第一,理解

理解是记忆的第一步,人进入成年之后,面对大段文字的时候,基本上已经丧失了儿时的死记硬背能力,只能通过理解才能记忆大段的文字。

第二,关键词记忆

面对大段文字,直接将之全文复述是与客观规律抗争,理解之后提炼其中的关键词,可以让我们快速的把握住该段文字的核心。

第三,结合关键词进行骨架背诵

关键词搞定后,通过言语逻辑,在关键词的基础上,复述原文中的核心句(骨架),背一遍看一下原文,慢慢将复述的内容与原文契合。

第四,结合骨架进行全文背诵

核心句搞定后,通过个人的理解,对核心句中表述的内容进行展开论述。在展开的时候也要注意其展开的逻辑。常见的逻辑模式为从宏观到微观、从事务发展的规律看(立法、执法、司法、守法,有了立法才能有后面的几个)、从概念中的定语进行简单拆分等等。

熟读百遍,其义自现。结合自己的进度,确定一个阶段性目标,一个层次一个层次的递进,莫要妄图一口吃个胖子。

下面小编再为大家介绍一些常见的快速记忆法,供大家参考和学习。

常用的快速记忆法:

1、连锁记忆法

就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。

2、编故事记忆法

首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。

3、定桩法

首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的

4、口诀记忆法

利用口诀,顺口溜记忆,如,1851年,秀全起义在金田,1839.6月3,林则徐硝烟虎门滩等。

5、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担。

记忆的加工层次理论 文字记忆的记忆层次

6、归纳记忆法,把同类内容记忆,按照大脑存储原理。

7、图表记忆法,把所需要记忆内容用形象表现出来,利用右脑帮助记忆。

8、音乐记忆法,利用a波段音乐,调动潜意识帮助记忆。

9、复述记忆法,用尝试回忆的方法来帮助记忆。

10、联想记忆法,利用谐音等手段,辅助记忆。

  

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