成都蕃茄煎蛋面的做法蕃茄煎蛋烫饭的做法-爱华网

蕃茄煎蛋烫饭的做法

　　主料：青笋尖,鸡蛋,番茄

　　调料：胡椒粉,盐,葱花

　　制作过程：

　　1 蕃茄去皮后切碎备用

　　2 青笋尖洗净后切碎备用

　　3 鸡蛋搅匀并微微加盐

　　4 锅内油温(最好用猪油)六成时加入鸡蛋炒香

　　5 加入蕃茄后炒至蕃茄熟软

　　6 适当加水家常菜谱

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西班牙土豆煎蛋饼西班牙土豆煎蛋饼做法

　　这么多年的土豆都白吃了!土豆还能这么做，太香了，怎么吃都不腻!　　西班牙土豆煎蛋饼　　1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝，加盐打散;　　2、小点

配料:　　土豆、葱头丁、。　　西班牙土豆煎蛋的特色：风味独特，口感极佳　　如何做西班牙土豆煎蛋:　　（1）煎锅内放油，待油面剩少许泡沫时，倒入土豆丁用微火煎软（不要煎脆），葱头用油略煎黄，鸡蛋八只磕开加少许水调匀，加胡椒粉，盐。　　（2）煎

 　　民间素有夏季要吃苦的习俗，但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式，苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效：苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根

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