夏日时暑湿交错，常使脾胃虚弱以致不适，同时一般胃痛与饮食有关，若饮食不节，过多进吃辛辣、肥腻物或酗酒，都会导脾胃损伤;若胃部着凉或过食生冷之物亦会导致胃痛。此外过度紧张、疲劳及情绪饱受压力，也会损害脾胃，而引发慢性疼痛。此类情况应多喝补脾健胃汤水，中药云苓谷芽麦芽等都是有健胃消滞的功效，配以山楂蜜枣等煲猪瘦肉，甘甜微酸可口，为此类补脾健胃汤水，亦是夏日家庭养生汤饮。
材料：云苓12克，谷、麦芽各10克，杞子、香附各10克，海螵蛸、山楂、陈皮各5克，蜜枣3个，猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制：各物洗净。药材稍浸泡，洗净;陈皮去瓤。一起与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。为3—4人量。
[源属产地] 为菊科植物白术的根茎。主产于浙江、湖北、湖南、江西等地。切厚片，生用或土炒、麸炒用。炒至黑褐色，称为焦白术。 [药性歌诀] 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞①。 [属性归经] 苦、甘，温。属土。还归
理中汤【组成】党参、干姜、白术、炙甘草各9克。【功用】温中散寒，补气健脾：用于脾胃虚寒纳化失常所引起的食欲不振、脘腹疼痛、腹泻、浮肿，舌胖苔白滑，脉沉迟等症。常用本方加减，治疗慢x胃肠炎、消化不良、溃疡病以及胃肠痉挛x疼痛等而
健脾丸《证治准绳》[组成] 1、白术炒，二两半(75g) 2~4、木香另研 黄连酒炒 甘草各七钱半(各22g) 5、白茯苓去皮，二两(60g) 6、人参一两五钱(45g) 7~13、神曲炒 陈皮 砂仁 麦芽炒取面 山楂取肉 山药 肉豆蔻面裹煨热，纸包槌去油，各一两(各
根本区别就是参苓白术利湿，而人参健脾丸则有安神功效参苓白术散是在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。参苓白术散兼有渗湿行气作用，并有保肺之效，是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方剂。主治
苓桂术甘汤（又名茯苓桂枝白术甘草汤）【原文】1．伤寒若吐若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。《伤寒论》（67）2．
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