美白祛斑食物 如何通过食物祛斑美白 食物祛斑美白的方法

色斑困扰着许多爱美女性,脸上长了色斑是非常苦恼的一件事,我们怎么能有效去除脸上的色斑呢?接下来,小编就和大家分享食物祛斑美白的方法,希望对大家有帮助!

食物祛斑美白的方法一

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有很好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。

食物祛斑美白的方法二

1 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。

2 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

美白祛斑食物 如何通过食物祛斑美白 食物祛斑美白的方法

3 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

4 冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。

6 枸己美白 材料: 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

7 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法:

牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。

8 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

9 马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉或者适量

方法:

马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

  

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