治疗早谢的最好办法 调理早泄方法

随着社会的发展,越来越多的男性患有早泄,早泄不仅影响家庭,还会影响男性的自信心,所以男性要及时治疗早泄,下面小编就和大家分享调理早泄方法,希望对大家有帮助!

调理早泄物理方法:

1.停止—再刺激方法:长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

2.挤压法:性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

3.注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

4.下拉阴囊:男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

5.用安全套:安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低性兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

6.耻骨尾骨肌训练:耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。

心理治疗对于各种类型的早泄都很重要。首先要让病人树立信心,相信早泄可以治愈。专家建议夫妻双方应该一同治疗,要让患者的配偶了解一些基本的性知识,包括性生活过程中的性心理和可能出现的性行为方式,争取女方在性生活时主动配合,以解除患者的精神压力和紧张情绪。

调理早泄食疗方法:

1、冬虫人参炖乌鸡

材料:冬虫夏草、人参、淫羊藿各15克,乌鸡1只、生姜数片。

做法:将上述药材洗干净,与乌鸡一同加水炖熟服用。

功效:补精益髓、补血益气的功效,适用于男性早泄。

2、砂锅茴香狗肉

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材料:狗肉500克、大茴香、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒粉、精盐适量。

做法:江狗肉洗干净,切成小块,用开水烫一次。向锅中添油烧热,将狗肉放进锅中炸至金黄色,然后捞出狗肉。另外取一只砂锅,倒入狗肉、大、小茴香、桂皮、大蒜、生姜,加水研磨,大火煮沸后,小火炖2小时。出锅前添加少许食盐和胡椒粉调味。

功效:温阳祛湿、补虚健脾,适用于男性早泄。

3、黄芪枸杞炖乳鸽

材料:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。

做法:先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。

功效:能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

4、龙马童子鸡

材料:虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。

做法:先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。

功效:健脾益肾,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

5、五子固精酒

材料:菟丝子、金樱子、覆盆子各15克,仙灵脾12克。

做法:上药共切碎,用双层纱布袋盛装,用白酒1升浸之,密封3日后开启。每日3次,每次饮1~2小杯。

功效:补肾固精,用于肾精不固之早泄。

6、熟地巴戟酒

材料:熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。

做法:上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。

功效:滋阴补肾、阴中求阳,用于肾虚早泄。

7、归芪蒸鸡

材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。

做法:先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。

功效:滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等。

8、二胶鸡汁粥

材料:阿胶、鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量。

做法:先将大米淘净,加鸡汤及清水适量煮粥,待熟时调入二胶,烊化后,纳入食盐,再煮一、二沸即成,每日1-2次。

功效:补益精血,适用于男子阳萎,早泄,精液量少等。

  

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