牛肉丸子萝卜丝汤 牛肉萝卜丝汤怎么做才好吃,牛肉萝卜丝汤的好吃做法

白萝卜能清热气、解毒,亦有顺气、化痰、治喘、消食积的功用,可降低胆固醇、预防胆结石及高血压、冠心病。你了解要怎么做才好吃牛肉萝卜丝汤吗?现在,小编来告诉你牛肉萝卜丝汤的好吃做法。

牛肉萝卜丝汤的食材准备

主料

牛肉

100g

面条

250g

萝卜

100g

鸡蛋

2个

辅料

适量

香油

适量

牛肉萝卜丝汤的具体做法步骤

1.煮好的牛肉汤

2.把汤转到砂锅中,烧开

3.萝卜切丝

4.放到砂锅中

5.下入面条,卧两个鸡蛋,增加营养,加盐

6.面条鸡蛋盛入碗里,加切好的牛肉片,浇上热汤,淋一点香油,吃吧

萝卜的功效与作用

一、萝卜镇咳化痰的功效作用

萝卜适合在秋季食用,能偶润肺止咳,对于秋季干咳痰多问题有疗效。萝卜炒着吃,或者切丝做糖丝萝卜都很合适,轻松化解痰多咳喘不止的问题。

二、萝卜促进消化的功效作用

萝卜可以增强食欲,同时帮助消食,萝卜中的成分适合快速消减脂肪,淀粉等物质,而其萝卜中的芥子油可以帮助肠道蠕动,自然消化能力会更加得到提升。

三、萝卜降压降脂的功效作用

萝卜能够扩张血管,降低血脂成分,高血压的人建议常用萝卜熬汤来调理食用,有助于帮助自己降脂降低胆固醇。如果不喜欢喝汤的人可以用萝卜和水果榨汁来喝,同样有降脂减压的作用,每天喝上一杯对身体好处极多。

四、萝卜的多种食用方法

萝卜非常适合搭配肉类来食用,例如牛肉烧萝卜,萝卜排骨汤等都是对身体有益的膳食。萝卜容易入味,在本帮菜中搭配肉一起煮更能带上肉香,让滋味更好。其次萝卜还适合做点心,例如萝卜糕。

牛肉丸子萝卜丝汤 牛肉萝卜丝汤怎么做才好吃,牛肉萝卜丝汤的好吃做法

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