豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效,更是生熟皆可食用,老幼皆宜,是养生保健、益寿延年的美食佳品。你了解麻婆豆腐的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的麻婆豆腐吗?现在就由小编来跟大家分享一下麻婆豆腐的家常做法有哪些?
麻婆豆腐的家常做法一麻婆豆腐的材料
猪肉,盐,味精,豆腐切小块,川味豆瓣酱,老干妈辣酱,干辣椒,花椒,料酒,老抽,蚝油(个人喜爱),高汤,姜汁,葱花,蒜片,生粉
麻婆豆腐的做法
1、猪肉挆成肉碎,加盐、味精、生粉略腌制一会;干辣椒切段。
2、大火热油锅,放肉末快炒至八成熟后沥干油备用。
3、豆腐切小块过热水煮八成熟后,再过冷水,然后沥干备用。
4、热油锅下蒜片爆香,下干辣椒、花椒、豆瓣酱,开小火慢慢煸出香味与红油后,捞出花椒再转大火,放些蚝油爆香回放八成熟的肉末再炒香。
5、下姜汁,放豆腐块用大火爆炒,加高汤、老抽、老干妈辣酱、盐、胡椒粉,再打些生粉茨,滚后再淋些料酒走边,续微炒片刻即可出菜,装盘后洒少少的花椒粉和葱花即成。
麻婆豆腐的家常做法二麻婆豆腐的材料
嫩豆腐500克、猪肉100克、葱段、姜、花椒、料酒、生抽、水淀粉、郫县豆瓣酱。
麻婆豆腐的做法
1.嫩豆腐切成小块,在热水中烫一下捞出备用
2.猪肉剁成肉馅,葱姜分别切成末备用
3.取一小碗,放入郫县豆瓣酱、花椒、料酒和生抽调匀
4.锅中放少量油,倒入猪肉馅炒变色后再放入葱姜末爆香
5.然后放入调好的郫县豆瓣酱翻炒出香味后加入清水,大火烧开
6.水开后放入豆腐,再次烧开后改中火慢炖
7.出锅前加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可。
麻婆豆腐的小诀窍
1、肉馅可以用猪肉也可以用牛肉,随自己的喜好。
2、豆腐最好是先在热水中焯烫一下,这样在后来炖的时候比较结实不容易散。
3、盛盘时可以撒上小葱末。
麻婆豆腐的家常做法三麻婆豆腐的材料
嫩豆腐,猪肉,花椒油,葱,姜,豆瓣酱,辣椒酱,辣椒油,料酒,淀粉
麻婆豆腐的做法
1、锅中加水烧开转中火,放入豆腐烫5分钟左右,拿出切块。
2、猪肉洗净,剁成肉糜。
3、葱、姜切末。
4、炒锅烧热放辣椒油、花椒油转中火,放肉糜、姜末炒散变色。
5、放料酒、豆瓣酱、辣椒酱翻炒,加少量水烧开,放入豆腐烧5分钟左右。
6、淀粉勾芡装盘,撒上葱末即可。
麻婆豆腐的小诀窍
1、豆腐先烫过可以去掉豆腥味,不容易碎掉。
2、可以选用花椒粉,豆瓣酱和辣椒酱也可以换成豆豉辣椒酱。
麻婆豆腐的家常做法四麻婆豆腐的材料
主料:豆腐500g、猪肉40g
辅料:油、生抽10ml、白糖1g、郫县豆瓣酱15g、豆豉酱10g、盐、水淀粉、葱、花椒粉2g、姜
麻婆豆腐的做法
1、准备好所有的食材。
2、猪肉洗净沥水剁碎。
3、豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。
4、葱姜洗净切碎,郫县豆瓣酱剁细末。
5、炒锅到油爆香葱姜。
6、倒入肉末翻炒变色。
7、然后加入郫县豆瓣酱、豆豉,翻炒出香味。
9、再加入豆腐、适量清水、生抽、白糖。
10、豆腐烧制5分钟后加入花椒粉,淋入水淀粉勾芡。
11、锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火出锅装盘,再撒上葱花即可。
小编推荐:豆腐的功效和作用
1延缓更年期豆腐中含有大量类黄酮,可以刺激雌激素。
2预防心血管疾病豆腐含有植物蛋白,植物蛋白可以降低血清胆固醇、甘油三酯,可以保护血管,有利于预防心血管疾病。
3防癌豆腐中含有一种植物雌激素,它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。
4健脑强骨豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂,有益于神经和大脑的生长发育,另外豆腐中的钙对牙齿、骨骼的生长发育有益。
5补益清热常食豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
6抗血管制作的大豆中含有的皂苷,能够清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,有抑制肿瘤细胞的生长、抑制血小板聚集、抗血栓的功效。