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心理健康简单的黑板报资料:心理健康标准
老人标准
良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准:
①充分的安全感。
②充分地了解自己。
③生活目标切合实际。
④与外界环境保持接触。
⑤保持个性的完整与和谐。
⑥具有一定的学习能力。
⑦保持良好的人际关系。
⑧能适度地表达与控制自己的情绪。
⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
⑩在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。
中年人标准
1.感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。
2.记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。
3.逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时,条理清楚明确。
4.想象力丰富。善于联想和类比,但不是胡思乱想。
5.情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。
6.意志坚强。办事有始有终,不轻举妄动,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐。
7.态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。
8.人际关系良好。乐意助人,也受他人欢迎。
9.学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息,善于学习新知识、新技能。
10.保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式。
11.与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。
12.保持正常的行为。生活自理能力强,能有效地适应社会环境的变化。
青少年标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。