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产后可以洗澡吗
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不少的产妇不敢在产后洗澡，怕让自己的身体受到感染，招风受凉留下病根，但是产后油腻的头发和身体的黏腻感总是让妈妈们受不了。到底产妇在月子期间能不能洗澡，这是不少产后妈妈想知道的。那么，产后可以洗澡吗?
产后可以洗澡吗?专业妇产科表示，产后可以洗澡，适当地洗澡不但能清洁身体的污渍，更能帮助产后身体的恢复。
女性产后洗澡有三大好处：
一、产后洗澡，保持皮肤清洁，可以有效避免伤口和会阴处的感染;
二、温水可以促进体内血液循环，加快产后创口的愈合;
三、产后的清洁可以帮助产妇活血补气解除分娩疲劳，保持舒畅心情;
四、拥有一个良好的身体状况有利于产妇夜间睡眠质量的提高，有利于产后身体的调养。产后知识
产后洗澡多久一次效果更佳，孕妇护肤专家表示：根据自身身体不同，可在正常分娩完3-5天洗澡，如果是剖腹产的产妇可在一周到两周后洗头发，次数不可太过频繁，水温控制在36-38℃最适宜。夏季产妇要注意洗完头之后不可以直接束起头发或对着空调以及电风扇吹头发以免落下病根。
有什么方法可以缓解产后涨奶？产妇产后第一天吃什么食物好产后多长时间可以同房产后多久才开始下奶流产后多久可以洗头发
