人生在每个阶段都需重视健脑、护脑，因为脑部与身体其他部位有所不同，其生长发育必须给予充分营养，增进益智补脑食物，以尽量使之健康发育、保脑护脑延缓大脑的衰老，一旦营养失调，日后亦不可能用任何方法加以补救。健脑食品是滋补身体的圣品，可是当今社会添加剂泛滥，纯天然的已经是稀有，所以这些食物，如果食用不当，是会致命的。
英国《每日邮报》网站建议，不妨多吃些鱼类，以包含丰富蔬菜、鱼类著称的地中海式饮食可以调节情绪，减轻精神压力。
地中海式饮食因为具有预防心脏疾病作用，很早就被推荐为健康饮食。现在，研究者们发现了这种饮食方式的一个新作用——帮助情绪低落者改善精神状态。
一项研究显示，保持地中海式饮食习惯者会更乐观，压力小，与其他人群相比生活更有质量。研究人员称，这是因为该种饮食结构中丰富的鱼类含有对人体精神健康有益的ω- 3脂肪酸。
这种饮食结构的特点是：以植物，例如蔬菜、豆类、水果、坚果、种子类和橄榄油、鱼类以及适度的红酒组成。这些食物可以充分调动身体的热情，影响到脑部，减轻抑郁情绪。
地中海气候及地中海式农业地中海气候又称亚热带夏干气候,是南北纬30°C----40°C大陆西岸的一种特殊气候类型。其特点是夏季炎热干燥，冬季温和湿润，夏季均温22°C，冬季均温4°C----10°C，年降水量300----1000mm，其中冬季大约占70％，年≥10
前一段时间一直在找关于西班牙建筑风格与地中海建筑的风格，大体总结了一下共大家分享，1 地中海建筑文明概述古老的地中海文明在很多人心中都蒙着一层神秘的面纱。地中海(MEDITERRANEAN)源自拉丁文，原意为地球的中心。自古以来，地中海
烤博士是一家以日式烧烤为主的店，用餐环境良好，肉品都在20元左右，铁板饭40-50，形式很特别，价格实惠，味道不错。" 你好，我认识个龟博士的加盟商，其实有些道理是干过就知道的，比如贴膜不用套膜，（意思就是套膜成本太高了，挡风玻璃用真的，两侧用假的
亚热带、温带的一种气候类型。因地中海沿岸地区最典型而得名。地中海气候分布在地中海沿海最为典型的原因是地中海气候的成因是由西风带与副热带高气压带交替控制形成的,在地中海地区,夏季受副热带高气压带控制,地中海水温相比陆地
养生密码：七款饮食可强心健身1、鲑鱼含有欧米茄-3脂肪酸，能够有效降低血压和减低血液粘稠度。每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一，可强心健身。2、核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及
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