宝宝不爱喝水怎么办 宝宝上火又不爱喝水的解决办法_预防宝宝上火的方法

  相信不少爸爸妈妈都知道,上火的时候多喝水有助降火,宝宝上火也是要多喝水,宝宝上火又不爱喝水怎么办呢?宝宝上火又不爱喝水的解决办法有哪些呢?本文是爱华网小编整理宝宝上火又不爱喝水的解决办法的资料,仅供参考。

  宝宝上火又不爱喝水的解决办法

  1、吸引法:让宝宝挑选一款喜欢的水杯/水壶,夸奖他的水杯/水壶真漂亮,这样他会非常乐意使用水杯/水壶来饮水。

  2、引导法:给宝宝看小朋友喝水的图片或者视频,并告诉他“宝宝都爱喝水,我的宝宝也爱喝水。”

  3、榜样法:告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象喜欢喝水。

  4、游戏法:与宝宝玩干杯游戏,比比谁喝得快,看谁先能把水喝干。

  5、探索法:用不同颜色形状的水杯装水,让宝宝觉得喝水是件有趣的事。

  6、表扬法:宝宝喝水后要予以鼓励表扬,孩子都喜欢讨大人欢心。

  可以在宝宝吃完辅食喝完奶以后,让他喝几口白开水,既是漱口,又补充了水分。此外,运动后(正好口干舌燥时),醒来后(还正迷迷糊糊时),都是很好的喂水时机。

  不要等到口渴的时候才喂水,尽量养成定时定量喝水习惯,因为当有口渴的感觉时,往往体内的细胞已经脱水了。

  不建议家长给宝宝的白开水中添加果汁,因为会影响孩子的味觉发展;建议家长让孩子远离软饮料(可乐等),因为会影响钙在人体的吸收。

  宝宝上火症状

  1、皮肤干燥皮肤干涩,甚至发生皲裂;宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜,春季也一样。

  2、口舌生疮;宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔,那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物,比如:肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用点小偏方:用鱼肝油刺破的油抹在嘴角,或者B2捣碎了涂上,每天2到3次。

  3、眼屎增多;宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

  4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状;这时候家里的小米就派送用上场了,记得熬的稠稠的,喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼,也很好的,碎末能吸附病菌的。

  5、大便干结;有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 这时候可以给孩子多熬粥,芹菜虾皮粥,白菜粥,麦片粥,胡萝卜粥,大枣粥等,易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚,用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区,如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中药足疗的去火方剂,坚持就能看到效果,而且是很快。

  6、宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥,导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲,及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯;防止室内空气过于干燥;这周我儿子就破鼻子啦,原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候,妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。

  预防宝宝上火的方法

  1、宝宝穿衣服不可过厚,以免影响体内热量散发而上火。

  2、多吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

  3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

  4、控制宝宝的零食量,不要吃辛辣,油炸等易上火的食物。

  5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯,可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

  6、即便是断了奶的宝宝,牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物,所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。

宝宝不爱喝水怎么办 宝宝上火又不爱喝水的解决办法_预防宝宝上火的方法

  7、宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。因此,妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

  8、多带宝宝参加户外活动,以促使宝宝体内积热的发散,提高抗病能力。

  9、室内温度控制在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

  10、家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,让宝宝每天多次饮用,对预防上火有良好效果。

  

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