中医一向认为,枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神以及生津止渴、润肺止咳等各种功效。你了解枸杞汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的枸杞汤吗?现在就由小编来跟大家分享一下枸杞汤的不同好吃做法。
枸杞汤的不同好吃做法1材料
白萝卜1根250克,虾皮5克,枸杞3克,生姜丝1克,食盐2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小葱花3克
做法
1.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮
2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝
3.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香
4.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出
5.加入500ml清水,大火煮开约2分钟
6.用小勺撇去浮沫
7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟
8.放入虾皮大火煮1分钟
9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可
枸杞汤的不同好吃做法2材料
丝瓜1条,枸杞10粒,鸡蛋2个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、丝瓜削皮切成条,鸡蛋打散,枸杞用水冲一下。
2、起锅热油放丝瓜翻炒几下放2碗水和枸杞煮约2分钟。
3、丝瓜变软时放盐和鸡精调味,慢慢到入鸡蛋液,水再次沸腾时即可出锅。。
枸杞汤的不同好吃做法3材料
梨,银耳,枸杞
做法
1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3.快好时放入冰糖(也可以不放)
枸杞汤的不同好吃做法4材料
红枣50g,莲子30g,枸杞10g,白糖适量
做法
1、莲子洗净,去莲心;红枣洗净,去核;枸杞洗净。
2、汤锅中放入红枣,莲子,加适量清水,大火煮沸转小火煮25分钟。
3、放入枸杞,白糖,继续煮20分钟即可。
枸杞汤的不同好吃做法5
材料
去皮鹌鹑2只,干淮山4片,姜片少许,枸杞1小把,盐
做法
1.将去皮鹌鹑洗净,去肠及屁股,配上淮山,枸杞,姜片,加入少量水,炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。
2.煮好后加少许盐调味。
小诀窍
口味及功效: 此汤含高蛋白低脂肪,营养丰富,清淡鲜美,肉质鲜嫩,易于消化很适合孕期食用。