爱华网家人的理解，是孩子走出心理阴影的最大感情支撑。以下是小编整理的关于走出高考失利的文章，欢迎大家阅读。
考生“三步走”，走出失利阴影，胡雄说，每次高考成绩出来之后的时间，都是考生和家长去他那里进行心理咨询的高峰期，不少来咨询的考生还存在抑郁、焦虑、睡眠障碍等症状。
他建议高考失利的考生“三步”走出这个特殊时期：励志人生
第一步：直面现实。有些失利考生，成绩对谁也不说，还怕别人提及，这样回避的态度是不科学的。如果现实无法改变，就去接受它。但“上帝关上了门，他会为你留一扇窗”，在现实社会中就有很多并没有上过大学却做出了不凡成就的人。
第二步：正确评价自己。高考只是一次人才的选拔过程，其中有偶然因素，一次失利并不意味着自己的失败。
第三步：寻找合适的宣泄途径。建议考生有不良情绪的时候可以向亲友或者专业人士倾诉，获得鼓励和安慰;也可以采取向环境表达的形式，如出去旅游、做运动、唱唱歌等;还可以采取一种升华的宣泄方式：化“悲痛”为力量，向自己新的目标努力。 励志口号
胡雄说，如果持续半个月仍无法自我调节，无法从伤心中走出来，就要去专业的心理诊所咨询、寻求帮助。
家长，请不要给孩子二次心理伤害
孩子高考失利后，三种常见类型家长：类型一：刻意逃避型。怕孩子难过而不提任何有关高考的事情。
类型二：直接责备型。“你怎么考的啊?”“我的脸都叫你丢尽了!”……
类型三：过度关注型。生怕孩子因为高考失利发生些什么事儿，发现孩子情绪低落立马跑出来，“孩子你没事儿吧?”“你心里不痛快说出来啊!”……
胡副院长说，这几种类型的家长，都会给孩子制造无形的压力，加重孩子的心理压力，容易对孩子造成自高考失利后的二次心理伤害。正确的做法是，与孩子一起面对，不掖藏不渲染，把高考失利当成是一次对孩子心理锻炼、造就孩子坚忍性格、走向成熟的机会。
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