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大葱木耳炒肉/更多做法西马栀子原创于2012-09-30未经允许，不得转载!浏览(6958)评论(68)共2人分享过收藏2680加入精选集简介前几天侄女送来2袋东北野生黑木耳

 　　莴笋的做法有哪些，怎么做莴笋木耳炒虾仁好吃，下面就来看看它的做法介绍。　　莴笋木耳炒虾仁爱华阅读配图　　材料　　虾250克，莴笋1支，木耳20克，盐，料酒，淀粉，姜丝少许　　做法　　1、鲜虾剥壳去虾线，虾仁用少许盐、料酒

　黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。原料：木耳、鸡蛋、彩椒、紫酱油、盐、绍

 　　胡萝卜木耳炒黄花菜的家常做法讲解教你如何把营养又香脆的黄花菜做成一道健脑养身又美味可口的保健佳品。黄花菜在我国是药食两用的食材，其补虚强身的功效特别显著，常用来作为病后及产后的调补佳品。除此之外黄花菜还具有补

制作材料：主料：猪里脊肉150克　　辅料：油菜50克,木耳(水发)20克,胡萝卜20克,鸡蛋130克　　调料：大葱15克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,盐3克,料酒15克,香油2克,植物油50克　　合炒木须肉的做法：　　1.　油菜洗净，切段；　　2.　胡萝卜去皮