找到了永远幸福的方法 10种方法找到你眼前的幸福

 10种方法找到你眼前的幸福

    其实,幸福就在你身边。你有多少钱无所谓,你的生活环境怎么样也无所谓。就通过本文中的技巧,来看到生活光明的一面,找到你眼前的幸福。

躺到床上,就忘记争斗

玛雅·安杰洛的哥哥送给她一幅画,并让她挂起来。这样,每天晚上她和丈夫睡觉前就会看到这幅画。所以,如果他们还在争吵,就会看着画说,“噢,停止。不管什么事情,不管你说了什么,忘记。”然后他们高兴地上床睡觉。

列出一份爱的清单

如果我感觉消沉,我知道能振作起来的最好的方法之一就是列出爱的清单。它很简单,就是写出我所爱的每一个人。然后,我再列出一份清单,把我知道的爱我的每一个人也写出来。我可以把清单放在口袋里陪我度过不好过的一天,或者存在记忆中倍我继续生活。

找到曾经的朋友

近段时间,差不多每个星期我都会有一种冲动,就是找到已失去联系多年的那些人。我不知道在有网络之前该怎么做。现在,只要花上一点时间就能敲出几封邮件,发向全国各地。24小时内,我就收到了他们宝贝的照片、近期的情况和他们写出的一些片段。有趣的是,我联系到的三个人在收到我的邮件之前的一两天,也一直在想着要联系我。好像是我向这些曾经关系密切的人们派出了一名心理侦探,在我准备开始做的时候,他已帮我把工作完成一半了。所以,下次当你想着,“嗨,我想知道某某人过得怎么样”的时候,你可以查到他们的邮箱地址,告诉他们你得到了他们心灵的呼唤,这会让他们感到惊讶的。

闲聊

我知道,我知道,你妈妈告诉你不要到处说闲话,她说的是对的。但是,如果重新理解呢?何不聚在一起,搞一次感觉不错的闲聊party呢?在这里,惊奇的不是那是流言蜚语,而是对朋友们生活中取得的成就的庆祝。

找到你自己的不老泉

如果你想保持步履轻盈、眼睛明亮,使老年痴呆或其他类似疾病远离你,最好的就是对你不变的日子做些改动。开车上班走一条不同的路,左右手交换使用,先吃甜点,穿睡衣上班。等一下,别,最后一条会让家人担心地看着你。

想开点儿

有人和你讲过杯子里只有半杯水吗?曾有人告诉我,这取决于你是要倒掉还是要喝掉。认真地说,你如果知道如何能够乐观并做到保持乐观,你就大功告成了。我不是说你的问题就没有了,但是乐观地看待世界就意味着一半的问题看起来像令人兴奋的挑战,而另一半的问题你会意识到其实根本不是问题,那只是生活的真相。

出去跳舞

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震天的音乐+不停的运动+肾上腺素+轻度的社交焦虑=高涨的情绪

去游乐场

我喜欢在游乐场里看着孩子们为那些看起来最傻的事情笑得前仰后合。融入到他们当中去,相信他们的话,并充分感受——这就是生活的方式。

向星星许愿

我知道观看流星的最佳时间,是在八月份第二周的英仙座流星雨。在最多的时候,如果在没有月亮的晚上,避开城市的灯光,你可以在每分钟内看到一到两次的流星雨。在这时,想着所有的愿望都能实现吧。

给自己录音

在中学的时候,我和朋友经常会花上几个小时为彼此录音。现在,只要点几下鼠标就可以完成了,但这个创意依然很棒——和你所爱的人分享你生命中的声音片段。当你播放的时候,这些声音就又成为你们生活共享的背景音乐。

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