爱华网红枣哪些人最好别吃
爱华阅读配图
痰湿偏盛者
痰湿偏盛症状表现：舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，常感胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
原因：大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而使上述不适症状加重。
小贴士：这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人
爱上火症状表现：这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状。
原因：大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
小贴士：爱上火的人可以吃些清火下火的食物：
如清热解毒类：如菊花、黄瓜、、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症。
攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
感冒初期患者
感冒初期患者，正是风寒或风热正盛的时候，如果此时食用温补性的红枣，其黏腻的性质常导致邪气滞留，使体内的病邪难以驱除，不利于身体恢复。
外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均不宜服用。
小贴士：等待感冒好了之后，可食用红枣，便能起到很好的滋补效果。饮食常识
糖尿病患者
红枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情恶化，尤其是制成零食的红枣，糖分更多。
温馨提示：
还有，湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、及腹部胀满者、舌苔厚腻者，均要忌食，否则会产生不良后果。
另外，鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。
红枣的功效与副作用红枣桂圆茶的功效与作用红枣的功效与作用及食用方法红枣枸杞茶的三大功效红枣怎么吃最壮阳红枣粽子的做法
