防止溺水的手抄报高中 高中生防溺水手抄报

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。做溺水安全手抄报可以让学生更了解游泳的危险性。下面是小编为大家带来的高中生防溺水手抄报,希望大家喜欢。

高中生防溺水手抄报的图片

高中生防溺水手抄报图一

高中生防溺水手抄报图二

高中生防溺水手抄报图三

高中生防溺水手抄报的资料

防溺水宣传标语

1、珍爱生命,远离溺水。

2、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。

3、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。

4、水是生命之源,请远离水源地。

5、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

6、切记:不要去非正规游泳场所游泳!

7、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

8、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

9、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。

10、预防溺水,人人有责!

防溺水安全知识

一、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,

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腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

二、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

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